Niğde’de yazın bunu yapan daha rahat ediyor

Emli Vadisi, doğa tutkunlarını festivalde buluşturdu

İçeriği Görüntüle

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte terleme ve ter kokusuna karşı doğal çözümler arayan vatandaşlar, aktarlarda geleneksel yöntemlere yönelmeye başladı.
Niğde'de Aktar Kemal Beşer, yaz aylarında artan sıcaklarla birlikte görülen terlemenin vücudun doğal soğutma mekanizması olduğunu belirterek, bu sürecin doğal yöntemlerle desteklenmesinin önem taşıdığını ifade etti.
Beşer, sıcak havalarda vücudun sıvı kaybını dengelemek için gün içerisinde yeterli miktarda su tüketilmesi gerektiğini söyledi.
Yaz aylarında özellikle serin su içilmesini tavsiye eden Beşer, bol sıvı tüketiminin yanı sıra meyve tüketiminin de ihmal edilmemesi gerektiğini dile getirdi.
Bitkisel ürünlerin de yaz döneminde destekleyici olarak tercih edilebileceğini belirten Beşer, "Tıbbi ada çayı, vücudun sıvı dengesinin korunmasına katkı sağlayabilir. Denizli yöresinde yetişen ada çayının yanı sıra Niğde'nin Gümüşler bölgesinde yetişen ada çayı ve dağ çayları da doğal olarak tüketilebilir. Yeşil çay da ölçülü şekilde tercih edilebilir." dedi.
Ter kokusuna karşı doğal ürünlerin kullanılabileceğini ifade eden Beşer, gül suyunun doğal ferahlık sağladığını, lavanta yağının da tercih edilebileceğini söyledi.
Bitkisel ürünlerin bilinçli kullanılması gerektiğini vurgulayan Beşer, "Ciltte kızarıklık veya hassasiyet oluşması durumunda ürünlerin kullanımı bırakılmalı ve gerekirse bir uzmana danışılmalıdır. Özellikle 7 yaşından küçük çocuklar ile 70 yaşın üzerindeki vatandaşların sıcak havalarda daha dikkatli olmaları ve bitkisel ürünleri kullanmadan önce doktor görüşü almaları faydalı olacaktır." diye konuştu.