Niğde’de multivitamin kullanımında bilinçsizliğe dikkat

Niğde’de altın ve dövize yeni rakip Gümüş

İçeriği Görüntüle

Niğde Eczacılar Odası Başkanı Ecz. Nihat Öztürk, son dönemde artan vitamin ve gıda takviyesi kullanımına ilişkin önemli uyarılarda bulundu.
Ecz. Nihat Öztürk, multivitaminlerin “enerjiyi hızlıca artırmak” amacıyla rastgele kullanılmasının doğru olmadığını belirterek, takviyelerin ancak ihtiyaç halinde ve doktor önerisiyle alınması gerektiğini vurguladı. Öztürk, vitaminlerin kişiye özel olduğunu ifade ederek, “Her takviye kişinin boyuna, kilosuna, yaşına ve hormon değerlerine göre değişir. Bu nedenle bir hastanın kendi kendine ‘bağışıklığım düştü’ diyerek vitamin kullanması sağlıklı bir karar değildir. Bu değerlendirmeyi mutlaka doktor yapmalıdır,” dedi. Yapay zeka ya da internet üzerinden alınan genel tavsiyelere göre hareket etmenin riskli olduğunun altını çizen Öztürk, güvenilir ürünlerin yalnızca eczanelerden temin edilmesi gerektiğini söyledi. Eczane dışında satılan ürünlerin nereden geldiğinin, nasıl saklandığının ve hangi koşullarda gönderildiğinin bilinmediğini hatırlatarak, “İnternetten alınan vitamin ve takviyelerin hangi depolarda, hangi sıcaklık koşullarında saklandığını, nasıl kargolandığını kimse bilmiyor. Eczanelerde ise her ürünün izin ve üretim belgeleri denetlenerek depolanır. Olası bir sorun olduğunda eczacı muhatap bulabilir; ancak internetten alınan ürünlerde bu mümkün değildir,” dedi. Ayrıca vitaminlerin çoğunun fazlasının vücut tarafından atılabildiğini, ancak bunun ‘istediğimiz kadar kullanabiliriz’ anlamına gelmediğini vurgulayan Öztürk, suyun bile fazlasının zehirlediğini hatırlatarak, takviye kullanımında bilinçli davranmanın hayati önem taşıdığını söyledi. Öztürk, özellikle D vitamini gibi bazı takviyelerin fazla kullanımının zararlı olabileceğini belirterek, vitamin kullanmadan önce üç kriterin mutlaka değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti: “Hangi ürünü alacağız, neden alacağız, nasıl kullanacağız? Bu sorulara net cevap verilmeden takviye kullanımı doğru değildir.”