Niğde’de güneş yanıklarına karşı altın saat uyarısı

41 yıllık usta mesleğinin geleceğinden endişeli

İçeriği Görüntüle

Yaz mevsimiyle birlikte artan hava sıcaklıkları ve güneşlenme süresi, güneş yanığı vakalarını da beraberinde getiriyor.
Niğde Özel Hayat Hastanesi Cildiye Uzmanı Prof. Dr. Köksal Alpay, yaz aylarında güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmanın ciltte farklı derecelerde yanıklara neden olabileceğini belirterek, özellikle 10.00 ile 16.00 saatleri arasında güneşten kaçınılması gerektiğini söyledi.
Alpay, güneş yanıklarının güneşte kalma süresine bağlı olarak geliştiğini ifade ederek, en hafif tablonun ciltte kızarıklıkla seyreden birinci derece yanıklar olduğunu, daha uzun süre güneşe maruz kalınması halinde su dolu kabarcıklarla görülen ikinci derece, deri altı dokularına kadar ilerleyebilen ve kalıcı iz bırakabilen üçüncü derece yanıkların oluşabileceğini belirtti.
Güneş koruyucu ürünlerin doğru kullanılmasının önemine dikkati çeken Alpay, güneş kremlerinin genel olarak 4 saatte bir yenilenmesi gerektiğini, deniz veya havuz sonrası ise mutlaka tekrar uygulanmasının faydalı olacağını kaydetti.
Güneş yağlarının suya karşı daha dayanıklı olduğunu ifade eden Alpay, "Hangi ürün tercih edilirse edilsin, kullanım talimatlarına uyulması gerekir." dedi.
Birinci derece güneş yanıklarında soğuk duş alınmasının, nemlendirici ve rahatlatıcı losyonların kullanılmasının şikayetleri hafifletebileceğini belirten Alpay, ağrı durumunda basit ağrı kesicilerden faydalanılabileceğini, hastaların birkaç gün güneşten uzak durarak serin bir ortamda dinlenmesinin önemli olduğunu söyledi.
Güneş yanıklarının etkisinin çoğu zaman hemen ortaya çıkmadığını dile getiren Alpay, "İlk gün belirgin bir şikayet olmayabilir. Yanıklar genellikle 48 ila 72 saat içinde en yüksek seviyeye ulaşır. Bu nedenle kişi ilk gün bir sorun hissetmese bile ikinci ve üçüncü gün şikayetleri artabilir." ifadelerini kullandı.
Açık tenli, sarışın, mavi veya yeşil gözlü kişilerin güneş ışınlarına karşı daha hassas olduğuna işaret eden Alpay, bu kişilerin SPF 50 ve üzeri koruma faktörlü güneş koruyucular kullanmasını, buğday ve koyu tenli kişilerin ise cilt tiplerine uygun koruma faktörüne sahip ürünleri tercih etmesini önerdi.
Güneş ışığının D vitamini sentezi açısından insan sağlığı için gerekli olduğunu ancak uzun yıllar kontrolsüz şekilde güneşe maruz kalmanın özellikle açık tenli kişilerde deri kanseri riskini artırabileceğini vurgulayan Alpay, yüz, kulak, boyun, el ve sırt gibi açıkta kalan bölgelere düzenli olarak güneş koruyucu uygulanmasının hem güneş lekelerini hem de cilt kanseri riskini azaltacağını sözlerine ekledi.