Niğde'de bu belirtileri yaşayanlar dikkat: Nedeni diyabet olabilir!

Edikli’de 500 fidan toprakla buluştu

İçeriği Görüntüle

Diyabet, dünya genelinde giderek yaygınlaşan ve kontrol altına alınmadığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen hastalıklar arasında yer alıyor. Özel Niğde Hayat Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Uz. Dr. Recep Hakan Komitoğlu, diyabetin belirtileri, türleri ve korunma yolları hakkında bilgi verdi.
Diyabetin dünya genelinde önemli bir sağlık sorunu haline geldiğini belirten Komitoğlu, 2045 yılında dünyadaki diyabet hastası sayısının 700 milyona yaklaşmasının beklendiğini söyledi.
Türkiye'de diyabet oranının yüzde 20'lere yaklaştığını ifade eden Komitoğlu, bu artışın devam etmesi halinde Türkiye'nin 2045 yılında dünyada en fazla diyabet hastasının bulunduğu ilk 10 ülke arasına girmesinin öngörüldüğünü söyledi.
Diyabetin nasıl ortaya çıktığını anlatan Komitoğlu, "Normal şartlarda tükettiğimiz besinlerden elde edilen şeker, insülin hormonu sayesinde hücrelerin içerisine girerek enerji olarak kullanılıyor. Ancak insülinin yeterince üretilememesi ya da hücrelerin insüline karşı direnç göstermesi durumunda kandaki şeker hücrelerin içerisine giremiyor. Böylece kan şekeri yükseliyor." dedi.
Diyabetin en sık görülen belirtilerinin ağız kuruluğu, aşırı susama, çok su içme ve sık idrara çıkma olduğunu belirten Komitoğlu, açıklanamayan kilo kaybının da hastalığın belirtileri arasında yer alabildiğini söyledi.
Komitoğlu, "Özellikle bu belirtileri yaşayan ve ailesinde diyabet öyküsü bulunan kişilerin vakit kaybetmeden kan şekeri kontrolü yaptırması gerekiyor." ifadelerini kullandı.
Diyabetin Tip 1 ve Tip 2 olmak üzere iki grupta değerlendirildiğini aktaran Komitoğlu, Tip 1 diyabette vücudun insülin üretemediğini ve hastalığın genellikle çocukluk ve genç yaşlarda ortaya çıktığını belirtti.
Tip 2 diyabette ise insülin üretiminin devam etmesine rağmen yetersiz kalabildiğini veya vücudun insülini etkili şekilde kullanamadığını anlatan Komitoğlu, toplumda en sık karşılaşılan diyabet türünün Tip 2 olduğunu kaydetti.
Diyabetle mücadelede erken teşhis ve düzenli taramanın önemine değinen Komitoğlu, herhangi bir şikayet bulunmasa bile belirli aralıklarla kan şekeri ölçümü yaptırılması gerektiğini ifade etti.
Hareketsiz yaşam, yetersiz fiziksel aktivite, aşırı yemek tüketimi ve sağlıksız beslenmenin diyabetin ortaya çıkmasında önemli risk faktörleri olduğunu belirten Komitoğlu, yaşam alışkanlıklarının değiştirilmesi gerektiğini vurguladı.
Komitoğlu, "Günlük hayatımızda spora ve harekete daha fazla yer açmalıyız. Sağlıklı ve dengeli beslenmeli, porsiyon kontrolüne dikkat etmeli, özellikle tatlı, ekmek ve diğer karbonhidrat içeren besinleri ölçülü tüketmeliyiz." diye konuştu.
Masa başında çalışan kişilerin de gün içerisinde hareket etmeye zaman ayırması gerektiğini dile getiren Komitoğlu, düzenli yürüyüş ve egzersizin diyabetten korunmada önemli bir yere sahip olduğunu söyledi.
Diyabetin yalnızca kan şekeri yüksekliğiyle sınırlı bir hastalık olmadığını belirten Komitoğlu, kontrol altına alınmadığında ciddi sağlık sorunlarına, yaşam kalitesinin düşmesine ve iş gücü kaybına neden olabileceğini ifade etti.
Komitoğlu, diyabetle mücadelede en etkili adımlardan birinin hastalık ortaya çıkmadan önce önlem almak olduğunu belirterek, daha hareketli bir yaşam, sağlıklı beslenme ve düzenli sağlık kontrolleriyle diyabet riskinin azaltılabileceğini söyledi.