Belediye ekipleri tarafından yürütülen çalışmalar kapsamında meydandaki yeşil alanlarda bakım, bitki düzenleme ve çevre düzenlemesi gerçekleştiriliyor. Mevsimlik bitkilerin bakımı yapılırken çim alanlar da düzenlenerek meydanın daha estetik bir görünüme kavuşması hedefleniyor.

Çalışmalarla birlikte meydanın hem görsel açıdan zenginleştirilmesi hem de vatandaşların daha konforlu ve ferah bir ortamda vakit geçirebilmesi amaçlanıyor.

Nevşehir'de düzenlenen Anadolu Yıldızlar Ligi (ANALİG) Voleybol Müsabakaları'nda Niğde'yi temsil eden takım, başarılı performansıyla grubunu ikinci sırada tamamladı.

Müsabakalarda mücadeleci oyunuyla dikkat çeken Niğde ekibi, elde ettiği sonuçlarla organizasyonda önemli bir başarıya imza attı.

İl Gençlik ve Spor Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, "Sporcularımızı ve antrenörlerimizi göstermiş oldukları özveri, disiplin ve başarıdan dolayı tebrik ediyor, sonraki etaplarda da üstün başarılar diliyoruz." ifadelerine yer verildi.

Kaza, Emirdağ ilçesi Tabaklar köyü yakınlarında meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, M.T. idaresindeki 03 AIR 001 plakalı motosiklet sürücüsünün henüz belirlenemeyen bir sebepten ötürü direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonrası kontrolden çıktı. Savrulan ardından yol kenarındaki araziye devrildi. Kazada sürücü ile birlikte R.K.K., yaralandı. Yaralılar kaza sonrası çevredekilerin haber vermesi üzerine olay yerine gelen ambulanslar hastaneye kaldırıldı.

Kazanın ardından jandarma tarafından inceleme başlatıldı .

Boğaziçi Genç Ofis'te düzenlenen akıl ve zeka oyunları eğitimi yoğun katılımla devam ediyor. Eğitim programına katılan öğrenciler, birbirinden farklı akıl ve zeka oyunlarıyla hem keyifli vakit geçiriyor hem de strateji kurma, dikkat, odaklanma ve problem çözme becerilerini geliştirme fırsatı buluyor.

Yetkililer, eğitimlerin çocukların zihinsel gelişimine katkı sağlamasının yanı sıra sosyal etkileşimlerini artırmayı ve analitik düşünme yeteneklerini güçlendirmeyi hedeflediğini belirtti.

Sağlık Müdürlüğü tarafından hayata geçirilen 'Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa' farkındalık çalışmaları kapsamında Akçakoca İlçe Sağlık Müdürlüğü ekipleri, Akçakoca Devlet Hastanesi'nde bilgilendirme standı açtı. Etkinlik kapsamında Fizyoterapist Aybenay Başıbüyük ile Ebe Ümmühan Turan tarafından vatandaşların hareket yaşları ölçülerek elde edilen veriler analiz edildi.

Yapılan değerlendirmelerle katılımcılar hareket kapasiteleri hakkında bilgilendirilirken, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının geliştirilmesine yönelik farkındalık oluşturulması hedeflendi.

Niğde merkezde depozito yönetim sistemi (DOA) bulunan bazı marketlerde yaşanan teknik arızalar ve ürün kabulündeki kısıtlamalar, geri dönüşüm yapmak isteyen vatandaşları mağdur ediyor.

Depozitolu cam şişe, PET şişe ve alüminyum kutuları iade etmek isteyen vatandaşlar, cihazların çalışmaması ya da bazı ambalajların sistem tarafından kabul edilmemesi nedeniyle işlemlerini gerçekleştiremediklerini belirtiyor.

Geri dönüşüm için günlerce biriktirdikleri ambalajlarla marketlere giden vatandaşlar, yaşanan sorunlar nedeniyle atıkları geri götürmek zorunda kaldıklarını ifade ediyor.

Vatandaşlar, geri dönüşüm sisteminin amacına ulaşabilmesi için cihazlardaki arızaların giderilmesini, ürün kabulünde yaşanan sorunların çözülmesini ve sistemin kesintisiz hizmet vermesini talep ediyor.

Olay, İlkadım ilçesi Derebahçe Mahallesi Mustafa Zıvalı Bulvarı'nda dün akşam 20.30 sıralarında meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, mahalle esnafının bakımını üstlendiği kediye kaldırımda bulunduğu sırada yoldan geçen bir şahıs tarafından tekme atıldı. Tekmenin etkisiyle kedi savrulurken, yaşananlar çevredeki bir iş yerinin güvenlik kamerasına yansıdı.

Görüntülerin ortaya çıkmasının ardından mahalle sakinleri ve esnaf duruma tepki gösterdi. İhbar üzerine kediye tekme atanın D.G.(29) olduğu tespit eden polis, şahsı gece yakalayarak gözaltına aldı. Gazi Polis Merkezinde ifadesi alınan D.G., 'hayvana eziyet etmek' suçundan bugün Samsun Adliyesine çıkarıldı.

Savcı tarafından tutuklanması talebiyle nöbetçi mahkemeye sevk edilen D.G., hakimlikçe tutuklandı. Cezaevine götürülürken gazetecilerin 'Kediye neden tekme attın?' sorusu üzerine zanlı, 'Sinirliydim, pişmanım' ifadelerini kullandı.

Bursa'nın Gemlik ilçesinde anız yakılmasından kaynaklandığı değerlendirilen yangına ekipler kısa sürede müdahalesiyle büyümeden söndürüldü. Söndürme çalışmalarına 3 yangın söndürme helikopteri, 6 arazöz, 2 su tankeri, yaklaşık 40 orman personeli ve 6 hizmet aracı katıldı. Çalışmalara itfaiye ekiplerinin yanı sıra köylüler de su tankerleriyle destek verdi.

Havadan ve karadan yürütülen yoğun çalışmalar sonucunda yangın, ormanlık alana sirayet etmeden kontrol altına alınarak söndürüldü. Bölgede yeniden alevlenme riskine karşı ekiplerin soğutma çalışmaları devam ediyor.

Gemlik Orman İşletme Müdürü Remzi Artar, yangının ekiplerin hızlı ve koordineli müdahalesi sayesinde kısa sürede kontrol altına alındığını belirtti. Yaz aylarında tarımsal faaliyetlerin yoğunlaştığı bu dönemde vatandaşların daha dikkatli olmaları gerektiğini vurgulayan Artar, özellikle anız yakılmaması konusunda uyarılarda bulundu.

Artar, 'Yaz aylarında artan sıcaklıklar nedeniyle en küçük bir ihmal bile büyük orman yangınlarına neden olabilir. Vatandaşlarımızdan hem tarım alanlarında hem de ormanlık bölgelerde azami hassasiyet göstermelerini bekliyoruz. Ormanlarımızı korumak hepimizin ortak sorumluluğudur' ifadelerini kullandı.

Efeler Belediye Başkanı Anıl Yetişkin öncülüğünde hayata geçirilen çalışma kapsamında, Efeler sakinleri doğayla iç içe, sağlıklı bir akşamda buluşmaya hazırlanıyor. Efeler Belediyesi tarafından düzenlenecek olan 'Açık Hava Yoga Etkinliği' ilçenin açık hava etkinlik merkezi olan Pınarbaşı Mesire Alanı'nda gerçekleştirilecek. Bugün saat 19.00 ile 21.00 arasında düzenlenecek etkinlikte katılımcılar, gün batımının sakin atmosferinde hem zihinsel hem de fiziksel bir arınma deneyimi yaşayacak.

Doğal bir ortamda spor ve meditasyon yapma imkanı sunan bu özel buluşma, geniş bir içerikle organize ediliyor. Etkinlik boyunca katılımcılara asana pratiği, nefes çalışması ve meditasyonun yanı sıra, sakinleştirici etkisiyle bilinen 'Tibet çanakları ile ses meditasyonu' eşlik edecek. Katılmak isteyen vatandaşlar yalnızca kendi matlarını yanlarında getirmeleri yeterli olacak.

Başkan Yetişkin herkesi etkinliğe davet ederek 'Günün yorgunluğunu ve stresini doğanın kucağında, hep birlikte atmak istiyoruz. Tüm hemşehrilerimizi bu akşam Pınarbaşı Mesire Alanı'nda gerçekleştireceğimiz açık hava yoga etkinliğimize, huzuru paylaşmaya davet ediyorum' dedi.

Olay, Orhanlar Mahallesi'nde Temizlik İşleri Müdürlüğü ekiplerinin çöp toplama çalışması sırasında meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, görevli personel, çöp kamyonunun kasasından yükselen dumanı fark ederek anında müdahalede bulundu. Riskin önüne geçmek amacıyla araç, çevreye zarar vermeyecek açık ve güvenli bir alana çekildi. Kasadaki çöpler kontrollü şekilde boşaltılırken, belediyeye ait su tankeri kısa sürede olay yerine ulaştı.

Ekiplerin koordineli çalışmasıyla yangın kısa sürede kontrol altına alınarak söndürüldü. Olayda herhangi bir yaralanma yaşanmazken, araçta da önemli bir hasar meydana gelmedi. Yangının ardından Temizlik İşleri Müdürlüğü ekipleri bölgede kapsamlı bir çalışma gerçekleştirdi. Boşaltılan atıklar kaldırılırken cadde yıkanarak temizlendi, ardından ilaçlama ve dezenfeksiyon işlemleri yapılarak çevre ve halk sağlığının korunması adına gerekli tüm tedbirler alındı.

Karadeniz Ereğli Belediyesi Temizlik İşleri Müdürü Koray Sivrikaya, personelin dikkati sayesinde yaşanabilecek bir olumsuzluğun önüne geçildiğini belirterek, 'Arkadaşlarımız görev başındayken araçtan yükselen dumanı ve ardından alevi fark ediyor. Hem araca hem de personelimize zarar gelmemesi için aracı güvenli bir alana çekerek çöpleri kontrollü şekilde boşaltıyorlar. Ardından su tankerimiz hızla olay yerine ulaşıyor ve yangın kısa sürede söndürülüyor. İş sağlığı ve güvenliği açısından tüm kontroller yapıldı. Personelimiz doğru ve zamanında müdahale ederek daha büyük bir olayın önüne geçti' dedi.

Yangının kesin çıkış nedeninin belirlenemediğini ifade eden Sivrikaya, yaz aylarında çöpler içerisinde bulunan çakmak gibi yanıcı maddeler veya sıcak havanın etkisiyle oluşabilecek metan gazının bu tür olaylara neden olabileceğini söyledi.

Vatandaşlara da çağrıda bulunan Sivrikaya, 'Boşaltılan atıklar kaldırılarak bölge dezenfekte edildi ve ilaçlandı. Halk sağlığını korumak için tüm ekiplerimiz görev başında. Vatandaşlarımızdan çevremizi temiz tutmalarını, atıklarını çöp konteynerlerine atmaları ve çöplerini zamanında çıkarmaları konusunda duyarlılık bekliyoruz' ifadelerini kullandı.

Denizli'de 10 Temmuz tarihinde beyin kanaması geçiren 79 yaşındaki Elif Özmen, Denizli Devlet Hastanesi Anestezi ve Cerrahi Yoğun Bakım Ünitesi'nde tedavi altına alındı. Yoğun bakımdaki tüm müdahalelere rağmen Özmen'in 5 gün sonra beyin ölümü gerçekleşti. Denizli Devlet Hastanesi Organ Nakli Birimi tarafından ailesiyle yapılan görüşmeler sonucunda Elif Özmen'in organları bağışlandı. Bunun üzerine İzmir ve Bursa'dan gelen ekipler tarafından 2 böbrek ve karaciğeri alınarak İzmir'de ve Bursa'da organ bekleyen hastalara nakledilmek üzere gönderildi.

Organ Bağışı ile Bir İnsanın Canına Can Katabileceğimizi Unutmayalım

Denizli İl Sağlık Müdürü Uz. Dr. Berna Öztürk, Elif Özmen'in ailesine başsağlığı dileyerek organ bağışında bulundukları ve bu konudaki duyarlılıkları için teşekkür etti. Öztürk, organ bağışının hayati önemine dikkat çekerek, 'Sağlık Bakanlığımızın verilerine göre Türkiye'de 30 binin üstünde hasta organ beklemekte olup her organ bağışı bu hastalara yeni bir hayat olmaktadır. Ne yazık ki organ bulunamadığı için her gün 3 ila 4 vatandaşımız hayatını kaybediyor. Organ bağışında en önemli eksiklik kadavradan bağış olduğunu görüyoruz. Bakanlığımızın da önemle vurguladığı gibi, organ bağışı candan cana yapılabilecek en değerli armağandır. Yaşama tutunmak için bekleyen hastalarımıza kadavradan yapılan bağışlarla çare olabiliriz. Bu nedenle her bağış, kelimenin tam anlamıyla yeni bir hayat demektir. Bu doğrultuda bütün vatandaşlarımıza bir kez daha seslenmek istiyorum. Öldükten sonra bir insanın canına can katabileceğimizi düşünerek hayattayken organlarımızı bağışlayabiliriz. Organ bağışı e-devlet üzerinden kolaylıkla yapılabilmektedir. Ben buradan vefatı sonrası organ bekleyen hastalara umut olan Elif Özmen'e Allah'tan rahmet, bu zor anlarında organ bağışında bulunarak örnek olan yüce gönüllü ve kederli ailesine duyarlılıklarından dolayı şükranlarımı sunuyor, baş sağlığı diliyorum' diye konuştu.

Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, bakanlığın kadrosunu güçlendirmeye devam ettiklerini belirterek, "Bakanlığımızın gücüne güç katacak 1.874 personel alımı sürecini başlatıyoruz. Ülkemizin dört bir yanında üretime ve üreticiye hizmet edecek yeni çalışma arkadaşlarımıza şimdiden başarılar diliyorum. Hayırlı olsun." ifadelerini kullandı.

Bakanlık tarafından yapılacak alım kapsamında 645 veteriner hekim, 515 ziraat mühendisi, 239 destek personeli, 185 gıda mühendisi, 73 koruma ve güvenlik görevlisi, 60 büro personeli, 49 su ürünleri mühendisi, 45 harita (alan) mühendisi, 23 gemi adamı, 13 avukat, 9 laborant, 7 biyolog, 6 balıkçılık teknolojisi mühendisi ve 5 kimyager istihdam edilecek.

Personel alımına ilişkin başvuru takvimi ile başvuru şartlarının, Bakanlık tarafından yayımlanacak ilanla kamuoyuna duyurulması bekleniyor.

Günümüzde masa başında geçirilen sürenin artmasıyla birlikte bel, boyun ve omuz ağrıları ile duruş bozuklukları daha sık görülmeye başladı.
Niğde'de fizyoterapist Pınar Atasever, masa başı çalışanlarda en sık bel ve boyun ağrıları, omuz problemleri, kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları ve duruş bozukluklarıyla karşılaştıklarını söyledi.
Uzun süre hareketsiz kalmanın vücut üzerinde çeşitli olumsuz etkiler oluşturduğunu belirten Atasever, danışanlarına "mikro hareket" alışkanlığını kazandırmaya çalıştıklarını ifade etti.
Yaklaşık 45 dakika oturduktan sonra kısa süreli hareket edilmesi gerektiğini vurgulayan Atasever, "Masa başında çalışanların 30 ila 45 dakikalık oturma süresinin ardından en az 5 ila 10 dakika yürümelerini, sırt ve boyun kaslarını esnetmelerini öneriyoruz. Bu kısa molalar kasların gevşemesine ve vücudun yeniden hareket kazanmasına yardımcı oluyor." dedi.
Hareketsiz yaşamın yalnızca bel ve boyun ağrılarıyla sınırlı kalmadığını dile getiren Atasever, "Sürekli oturmak kan dolaşımını olumsuz etkiliyor. Bunun yanında diyabet gibi kronik hastalıklara yakalanma riskini de artırabiliyor. Bu nedenle en geç bir saat, mümkünse 45 dakika sonunda ayağa kalkıp hareket edilmesini tavsiye ediyoruz." diye konuştu.
Doğru oturma pozisyonunun da büyük önem taşıdığına dikkati çeken Atasever, otururken kalça ve dizlerin 90 derece açıyla konumlandırılması, sırtın desteklenmesi ve çalışma alanının ergonomik şekilde düzenlenmesi gerektiğini anlattı.
Fare ve klavye kullanımında omuzların gereğinden fazla yükseltilmemesi gerektiğini belirten Atasever, çalışma ortamının ergonomik olarak düzenlenmesinin kas ve eklem sağlığını korumaya yardımcı olacağını ifade etti.
Atasever, sağlıklı bir yaşam için düzenli hareket etmenin önemine işaret ederek, "En iyi egzersiz düzenli yapılan egzersizdir. En iyi duruş da sürekli aynı pozisyonda kalmak değil, düzenli olarak değiştirdiğiniz duruştur." ifadelerini kullandı.

Başkan Uzan, yaptığı açıklamada, sosyal konut projesine başvuruların 24 Temmuz Cuma günü mesai bitimine kadar devam edeceğini belirtti.

Başvurusunu henüz tamamlamayan vatandaşların bu süre içerisinde işlemlerini gerçekleştirebileceğini ifade eden Başkan Uzan, yoğun ilgiden memnuniyet duyduklarını kaydetti.

Başkan Uzan, sosyal konut projesinin vatandaşlara güvenli ve planlı yaşam alanları sunmayı hedeflediğini belirterek, başvuru yapmayı düşünenleri süre dolmadan işlemlerini tamamlamaya davet etti.

1-9 Temmuz tarihlerinde gerçekleştirilen şampiyonada, Niğde İl Tarım ve Orman Müdürlüğünde veteriner hekim olarak görev yapan Kick Boks Antrenörü Özkan Özdem’in antrenörlüğünde mücadele eden milli sporcu Kutay Şimşek, üstün performansıyla Türkiye ikincisi olarak gümüş madalyanın sahibi oldu.

İl Tarım ve Orman Müdürü Furkan Mete, makamında ağırladığı milli sporcu Kutay Şimşek, Milli Takım Antrenörü Ufuk Şimşek ve Antrenör Özkan Özdem’i elde ettikleri başarıdan dolayı tebrik ederek çeşitli hediyeler takdim etti.

Ziyaretin sonunda ise Milli Takım Antrenörü Ufuk Şimşek, Antrenör Özkan Özdem ve Milli Sporcu Kutay Şimşek tarafından Müdür Furkan Mete’ye günün anısına kick boks eldiveni hediye edildi.

Müdür Mete, Niğde’ye Türkiye ikinciliği gururunu yaşatan sporcu ve antrenörlerini kutlayarak başarılarının devamını diledi.

Yozgat Çamlık Bal Ormanı'nda üretim yapan arıcılar, bölgenin nektar potansiyelinin yüksek olduğunu belirtirken, farklı bitki türlerinin sıralı şekilde çiçek açmasının bal verimini olumlu yönde etkilediğini ifade etti.

'Çamlık Bal Ormanı'nın florası gerçekten çok güzel'

Yaklaşık 17 yıldır arıcılıkla uğraşan Ahmet Mümtaz Çakıroğlu, emekliliğinin ardından baba mesleğini sürdürdüğünü belirterek, Çamlık Bal Ormanı'nın arıcılık açısından önemli bir bölge olduğunu söyledi. Çakıroğlu, 'Devlet memurluğundan emekliyim. Yaklaşık 17 senedir de arıcılık yapmaktayım. Bu bizim baba mesleğimiz. Emekli olduktan sonra da arıcılığı biz sürdürüyoruz inşallah. Şimdi burası Yozgat Çamlık Bal Ormanı. Geçen sene 117 kovanla başladık, bu sene de 300 kovana yakın kovanımız var. Çamlık Bal Ormanı'nın gerçekten nektarı çok güzel, florası çok güzel. Harika bir florası var. İnşallah bal kesim döneminde de kovan başına 25 ile 30 kilo bal almayı düşünüyoruz' dedi.

'Hasat burada daha geç oluyor'

Yozgat'ın yüksek rakımı nedeniyle hasadın diğer bölgelere göre daha geç yapıldığını ifade eden Çakıroğlu, üreticilere de bereketli bir sezon diledi. Çakıroğlu, 'Hasat bizim burada biraz daha geç oluyor. Burası yaklaşık bin 300 bin 350 rakımlı bir yer. Dokuzuncu ayın başı, sekizinci ayın sonu gibi hasat yapıyoruz. Bizim bölgede bazı yerlerde hasatlar başladı. Arkadaşlarımıza bereketli sezonlar diliyorum inşallah. Biz de sekizinci ayın sonu gibi bal hasadımızı yapacağız inşallah. Genelde ben perakende satış yapıyorum. Birkaç yere toptan verdiğim yerler var ama ağırlığım perakende satış. Bu sene de 750 ile bin 500 kilo arasında üretim olur diye düşünüyoruz' ifadelerini kullandı.

'Yozgat'ta çiçeklenme hiç bitmiyor'

Ordu'nun Fatsa ilçesinden Yozgat'a gezginci arıcılık yapmak için gelen Mehmet Töngel ise Yozgat'ın bitki çeşitliliğinin bal üretimi açısından büyük avantaj sağladığını söyledi. Töngel, 'Yozgat'ta gezginci arıcılık yapmaktayım. Bahar aylarında yaylaların ısınmasıyla, yeşilliklerin, otların ve çiçeklerin çıkmasıyla buraya taşınıyoruz. Sonbaharda, eylül ya da ekim gibi Ordu'ya, memleketimize dönüyoruz. Buraya ilk geldiğimizde dört yüz arım vardı. Oğul verince beş yüzü geçti şu anda. Rekolte çıkmayınca çok da net söyleyemiyorum. Geçen yıllara oranla benim burada durumum bir tık daha iyi. Şimdi burada arazi açık, yani bitki örtüsü çok zengin. Her şey var. Burada geven başta olmak üzere kekiğin kaç türü var mesela. Cenabı Allah öyle bir düzen vermiş ki hepsi bir anda açmıyor. Sırayla açıyor. Beyaz kekik açıyor, mor kekik açıyor, öbür kekik daha erken açıyor. Böyle bir sıralama var. Yani hiç arkası bitmiyor, devam edip sürüp gidiyor' diye konuştu.

Yozgat'ın zengin bitki örtüsü, farklı dönemlerde çiçek açan endemik ve doğal bitki türleri sayesinde arılara uzun süre nektar kaynağı sunarken, üreticiler de bu doğal döngünün kaliteli ve verimli bal üretimine önemli katkı sağladığını belirtiyor. Özellikle geven, kekik ve çok sayıda kır çiçeğinin ardışık olarak çiçek açması, Yozgat'ı gezginci arıcıların da tercih ettiği önemli üretim merkezlerinden biri haline getiriyor.

Normal seyreden, düşük riskli gebeliklerde denize ve havuza girmenin genel olarak güvenli olduğunu belirten Medical Park Seyhan Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Op. Dr. Merih Oğur, 'Yüzme gebelik döneminde önerilen en ideal egzersizlerden biridir. Suyun kaldırma kuvveti sayesinde eklemlere binen yük azalır, anne adayının hareket etmesi kolaylaşır ve dolaşım desteklenir' dedi.

Ancak her gebelikte aynı önerinin geçerli olmadığını vurgulayan Op. Dr. Oğur, 'Erken doğum tehdidi, plasenta previa, aktif vajinal kanama, su kesesinin açılması, rahim ağzı yetmezliği, kontrolsüz hipertansiyon, preeklampsi, ciddi kalp ve akciğer hastalıkları ile aktif vajinal enfeksiyonu bulunan gebelerde yüzme önerilmeyebilir. Özellikle su kesesi açılmış gebelerde enfeksiyon riski nedeniyle havuz ve deniz kesinlikle önerilmez' diye konuştu.

'Yüzme anne adayına birçok fayda sağlıyor'

Yüzmenin gebelikte yapılabilecek en güvenli aerobik egzersizlerden biri olduğunu ifade eden Op. Dr. Oğur, 'Yüzme, bel ve sırt ağrılarını azaltabilir, bacak ödemini hafifletebilir, dolaşımı destekleyebilir ve aşırı kilo alımını önlemeye yardımcı olabilir. Aynı zamanda uyku kalitesini ve ruh halini olumlu etkiler. Yaz aylarında ise suyun serinletici etkisi sayesinde vücut sıcaklığının dengelenmesine katkı sağlayarak, sıcak stresini azaltır' ifadelerini kullandı.

'Havuz sonrası gelişen şikayetleri önemseyin'

Havuz veya deniz sonrasında gelişen vajinal kaşıntı, yanma ya da akıntının ihmal edilmemesi gerektiğini söyleyen Op. Dr. Oğur, 'Bu belirtiler vajinal mantar enfeksiyonu, bakteriyel vajinozis, idrar yolu enfeksiyonu veya klora bağlı tahrişin habercisi olabilir. Özellikle kötü kokulu, sarı ya da yeşil renkli akıntı, yoğun kaşıntı, idrar yaparken yanma, ateş ve alt karın ağrısı gibi belirtiler varsa mutlaka kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurulmalıdır. Gebelikte kendi kendine ilaç kullanılması doğru değildir' dedi.

'Islak mayo enfeksiyon riskini artırabilir'

Anne adaylarının hijyen kurallarına dikkat etmesi gerektiğini belirten Op. Dr. Oğur, 'Islak mayo ile uzun süre kalmak mantar enfeksiyonu gelişimini kolaylaştırabilir. Sudan çıktıktan sonra kuru mayo giyilmeli, mümkünse duş alınmalı, pamuklu iç çamaşırı tercih edilmeli, çok dar mayo ve bikini kullanılmamalı, ortak havlu kullanılmamalı ve vajinal duş yapılmamalıdır. Bu basit önlemler enfeksiyon riskini azaltmada oldukça etkilidir' diye konuştu.

'Yüksek riskli gebeliklerde karar kişiye özel verilmeli'

Yüksek riskli gebeliklerde standart bir öneri yapılamayacağını belirten Op. Dr. Oğur, 'Rahim ağzı belirgin kısa olanlarda, erken doğum tehdidi bulunanlarda, plasenta previa nedeniyle kanaması olanlarda, su kesesi açılmış gebelerde ve aktif enfeksiyonu bulunan anne adaylarında yüzme önerilmez. Bu hastalarda karar mutlaka gebeliği takip eden kadın doğum uzmanı tarafından verilmelidir' dedi.

'Günün en sıcak saatlerinde güneşe çıkmayın'

Gebelikte vücut ısısının fizyolojik olarak arttığını hatırlatan Oğur, sıcak havaların dehidratasyon, tansiyon düşüklüğü, bayılma, ısı stresi ve rahim kasılmalarında artışa neden olabileceğini söyledi. Anne adaylarına günün en sıcak saatleri olan 11.00-16.00 arasında güneşe çıkmamalarını öneren Op. Dr. Oğur, 'Bol su tüketilmeli, açık renkli kıyafetler tercih edilmeli, geniş kenarlı şapka kullanılmalı ve gebelikte kullanıma uygun mineral filtreli güneş koruyucular tercih edilmelidir' ifadelerini kullandı.

'Bu belirtiler normal kabul edilmemeli'

Yüzme sonrasında görülebilecek bazı belirtilerin acil değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Oğur, 'Vajinal kanama, su gelmesi veya sürekli sıvı sızıntısı, düzenli rahim kasılmaları, şiddetli karın ağrısı, bebeğin hareketlerinde belirgin azalma, ateş, şiddetli baş ağrısı, görme bulanıklığı, nefes darlığı ve kötü kokulu vajinal akıntı erken doğum, enfeksiyon veya gebeliğe bağlı ciddi komplikasyonların habercisi olabilir. Bu belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır' dedi.

Kozan ilçesinde yüzüğü parmağında sıkışan kadın, bir süre kendi çıkarmaya çalıştı fakat başarılı olamadı. Kozan Devlet Hastanesi'ne gelerek yardım isteyen kadına, hastaneye gelen Adana İtfaiyesi Cankur ekipleri müdahale etti.

İtfaiye ekiplerinin spiral ile su damlatarak müdahalesi sonucunda yüzük, kesilerek çıkarıldı. Parmağına sıkışan yüzük çıkartılan kadın, itfaiye ekiplerine teşekkür etti.

KAZA NASIL OLMŞUTU

Güvenlik kamerasına yansıyan görüntülerde Ticari Taksi ile özel otomobil kafa kafaya çarpışıyor.

Ulukisla yolu üzerinde bulunan Bahçeli Kasabası yakınlarında meydana gelen trafik kazasında iki otomobil kafa kafaya çarpış, olay eline sağlık polis ve itfaiye ekipleri sevk edilmişti. Kazada iki otomobilde bulunan 1 ağır toplam 4 kişi yaralanmış, yaralılar olay yerine gelen sağlık ekiplerinin ilk öüdahalesinin ardından  Niğde Ömer halisdemir Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne laşdırışaral tedavi altına alınmışlardı.

İşte O Görüntüler.

Niğde'nin Bor İlçesinde bir sürücü kontrol çıkan otomobil ile parka daldı.. ağaçları ve direkleri devirdi. Sürücü Kazdan Sonra Kayıplara Karıştı..