Her gün taşınan çantanın kas-iskelet sisteminde önemli bir yük oluşturabileceğini söyleyen Dr. Aslan; 'Yeni eğitim-öğretim yılının başlamasıyla çocuklar yoğun bir döneme daha girecek. Her gün taşınan okul çantaları ise çocukların kas-iskelet sistemi üzerinde önemli bir yük oluşturabilmektedir. Okul çağındaki çocuklarda doğru çanta kullanımı, uygun oturma düzeni ve hareket alışkanlığının erken yaşlarda kazandırılması önemlidir. Çünkü çocukluk döneminde edinilen ergonomik alışkanlıklar, yalnızca bugünün değil, ilerleyen yaşlardaki kas-iskelet sağlığının da temelini oluşturmaktadır. Özellikle çocuklarda yanlış çanta kullanımı; boyun, omuz ve sırt bölgesinde ağrıya, kas yorgunluğuna ve zaman içinde duruş alışkanlıklarının bozulmasına zemin hazırlayabilir. Genel olarak okul çantasının, çocuğun vücut ağırlığının %10'unu geçmemesi önerilir. Örneğin 30 kilogram ağırlığındaki bir çocuğun çantası mümkün olduğunca 3 kilogramı geçmemelidir. Çantanın ağırlığını azaltmak için yalnızca o gün gerekli kitap ve defterler konulmalı, gereksiz oyuncak ve eşyalar çantadan çıkarılmalıdır. Mümkünse okulda dolap veya sınıf içi saklama alanlarından yararlanılmalıdır' dedi.

Taşıma şekli de önemli

Aslan, çantaların 2 askısının da kullanılması gerektiğini söyleyerek; 'Çantaların büyük bir bölümünde bulunan iki omuz askısı da kesinlikle kullanılmalıdır. Özellikle askılar çocukların vücuduna uygun şekilde ayarlanmalı, çanta sırta yakın durmalı ve bel hizasının çok altında olmamalıdır. Tek omuzda taşınan çantalar, bir tarafa yükün fazla binmesi nedeniyle çocukların dengesini kaybetmesine neden olur. Bunun için çocuklar yürürken çantanın takıldığı tarafın tersine doğru eğilerek dengelerini sağlamaya çalışırlar. Bu da iskelet sistemine dengesiz ve doğal olmayan yük bindirdiği için zamanla sorunlara neden olabilir. Ayrıca çantaların sünger desteklerinin de olması gerekir. Çocukların kas-iskelet sağlığını korumak yalnızca çantalarla sınırlı değildir. Okula giden çocuklar günün önemli bir zaman dilimini oturarak geçirir. Bu nedenle çocuklara doğru postür, yani dengeli duruş alışkanlığı kazandırmak önemlidir. Amaç doğru oturma pozisyonu sayesinde omurganın doğal eğriliklerini korumak ve vücudu dengeli şekilde desteklemektir. Baş dengeli olmalı, çene öne doğru olmalı, omuzlar rahat tutulmalı, sırt ve bel desteklenmeli, kalçalar sandalyenin arkasına dayanmalıdır. Ayakların yere tam basması, diz ve kalçaların rahat bir pozisyonda olması önerilir' ifadelerini kullandı.

Doğru masa ve sandalye kullanımı şart

Masa ve sandalye kullanımı kadar doğru pozisyonda olmanın da önemli olduğunu söyleyen Uz. Dr. Melek Didem Aslan, 'Masa ve sandalyenin yanı sıra özellikle ekran yüksekliği çocukların boyuna uygun olmalıdır. Burada önemli olan doğru pozisyonda oturmak ve saatlerce aynı pozisyonda kalmamaktır. Önemli olan pozisyonu düzenli olarak değiştirmek ve hareketsiz kalmamaktadır. Çocuklar ders çalışırken belirli aralıklar ile 3-5 dakika mola vermelidir. Öte yandan, uzun süre telefon ve tablet kullanmak başın öne eğilmesine ve boyun kaslarının daha fazla çalışmasına neden olduğu için çocukların kas iskelet sistemini olumsuz etkiler. Bu nedenle çocukların mümkün olduğunca ekrandan uzak tutulması gerekir. Ancak günümüzde bu pek mümkün olmamaktadır. Bunun için ekran göz seviyesinde olmalı ve uzun süre aynı pozisyonda hareketsiz kalınmamalıdır. Çocuklara, 'dik otur' demek yerine, onlara uygun çalışma ortamı hazırlamalı ve hareket etmeleri teşvik edilmelidir. Çünkü sağlıklı postür, kendimizi zorlayarak sürekli dik durmak değil; vücudu dengeli, rahat ve hareketli tutabilmektir. Boyun, sırt veya bel ağrısı sürekli ya da tekrarlıyorsa, uyuşma, güç kaybı veya belirgin duruş değişikliği eşlik ediyorsa durum yalnızca 'duruş bozukluğu' olarak değerlendirilmemeli ve uzman bir hekime başvurulmalıdır' şeklinde konuştu.

Niğde’de 2-11 Ekim tarihleri arasında düzenlenecek 6. Gastronomi Festivali’nde sahne alacak sanatçılar açıklandı.

Niğde Belediyesi Hazım Tepeyran Kültür Merkezi yanındaki festival alanında gerçekleştirilecek etkinlikler kapsamında, 10 gün boyunca ücretsiz halk konserleri düzenlenecek.

Festivalde, 2 Ekim’de Kıraç, 3 Ekim’de Murat Kekilli, 4 Ekim’de Bilal Sonses, 5 Ekim’de Ömer Faruk Bostan, 6 Ekim’de Melis Fis ve 7 Ekim’de Özgür Can Çoban sahne alacak.

Program, 8 Ekim’de Ceren Sagu, 9 Ekim’de Sagopa Kajmer, 10 Ekim’de Sefo ve 11 Ekim’de Pau konserleriyle devam edecek.

Ertuğrul Aslan’ın sunumuyla gerçekleştirilecek festivalde DJ Bilal ve DJ Onur’un performanslarının yanı sıra çocuklara yönelik etkinlikler de düzenlenecek.

Olay, 8 Eylül günü Yüreğir ilçesine bağlı Kazım Karabekir Mahallesi Mustafa Kemalpaşa Bulvarı'nda meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Hasan T. (25) ile B.G.G. (17) bir süre birlikte yaşadı. Daha sonra ayrılan çiftin ardından B.G.G.'nin ailesi Hasan T.'den şikayetçi oldu. Bunun üzerine Hasan T. hakkında 'çocuğa nitelikli cinsel istismar' suçundan dava açıldı.

Hasan T. ile B.G.G. arasında görülen davanın duruşmasının ardından aileler adliye dışında tartışmaya başladı. İddiaya göre Hasan T., kardeşi Ahmet T. (18) ve babası Behlül T. (44) ile karşı taraftan Cebrail Timi (37), Cem G. (21) ve Hüseyin T. (28) arasında küfürleşme yaşandı. Küfürleşmenin ardından tartışma kısa sürede kavgaya dönüştü.

Kavga sırasında Hüseyin T., eline aldığı bıçakla Hasan T., Ahmet T. ve Behlül T.'yi yaraladı. Ahmet T. ise tabancayla karşılık verdi. Açılan ateş sonucu Cebrail Timi, Cem G. ve Hüseyin T. vuruldu.

İhbar üzerine bölgeye çok sayıda polis ve sağlık ekibi sevk edildi. Başından ve göğsünden vurulan Cebrail Timi, olay yerinde hayatını kaybederken, diğer 5 yaralı sağlık ekiplerinin müdahalesinin ardından hastanelere kaldırıldı.

Olayda yaralı olarak hastaneye kaldırılan ve tedavilerinin tamamlanmasının ardından taburcu edilen tabancayı kullanan Ahmet T., kardeşi Hasan T. ile karşı taraftan bıçak kullanan Hüseyin T., Asayiş Şube Müdürlüğü'ne bağlı Cinayet Büro Amirliği ekiplerince gözaltına alındı. Emniyetteki ifadelerinde şüphelilerin, kavganın küfürleşme nedeniyle çıktığını söyledikleri öğrenildi. Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen Ahmet T., Hasan T. ve Hüseyin T. çıkarıldıkları mahkemece tutuklandı.

Niğde’de 18 yaşındaki Emirhan Özgen’den 3 gündür haber alınamıyor.

Ailesinin, Özgen’in eve dönmemesi üzerine durumu güvenlik güçlerine bildirdiği öğrenildi.

Özgen’in bulunması için çalışma başlatılırken, kendisinden haber alınamaması ailesi ve yakınlarını endişelendirdi.

Emirhan Özgen’i gören veya nerede olduğunu bilenlerin güvenlik güçlerine bilgi vermeleri istendi.

Özgen hakkında bilgi sahibi olanların babası Yusuf Özgen’e 0536 474 93 55, abisi Mücahit Özgen’e 0539 504 78 51 numaralarından ulaşabileceği belirtildi.

Olay, Yeşilada Mahallesi Ahmet Yesevi Caddesi üzerindeki bir akaryakıt istasyonunun önünde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Ayşe Gümüş (67), 3 tekerlekli elektrikli bisikletiyle seyir halindeyken çantasını yola düşürdü. Bu sırada durumu fark eden akaryakıt istasyonu çalışanı Muhammed Arda Çarman (20), yola düşen çantayı alarak durumu hemen 112 Acil Çağrı Merkezine bildirdi. İhbar üzerine adrese gelen polis ekibi, çantadan çıkan kimlikten yaptıkları sorguyla Ayşe Gümüş'e telefonla ulaştı. Yapılan görüşmenin ardından polis ekibi çantayı yaşlı kadına teslim etti. Öte yandan, çantanın düşme anı ve istasyon çalışanının çantayı bulması güvenlik kamerasına yansıdı.

'Hiçbir eksiğim yok, şu 200 lirayı alın benim için bir çay için'

Çantasına kavuştuğu için büyük sevinç yaşayan ve polis ekiplerine çay içmeleri için 200 lira vermek isteyen Ayşe Gümüş, yaşadıklarını anlatarak, 'Hastaneden geliyordum. Salçalık malzemeleri almak için pazara geldim. Bir kasa domates ve biber aldım. Telefonu pazarda unutmuşum. Eve geldiğimde fark ettim. Hemen aldıklarımı eve koydum. Telefonu bulmak için pazara geldim ve telefonumu buldum. Eve giderken çantayı düşürmüşüm. Eve gittiğimde çantamın olmadığını gördüm. Sonra çantayı aramaya yola tekrar çıktım. Hiçbir eksiğim yok. Allah razı olsun. Şu 200 lirayı alın benim için bir çay için. Çok teşekkür ederim. Çok üzülmüştüm. Çok teşekkür ederim hepinize' diye konuştu. Polis memuru ise yaşlı kadının teklifini reddederek, 'Çok teşekkür ederiz. Biz sizin işinizi gördük, size çantanızı güvenli bir şekilde ulaştırdık' dedi.

Çantayı bularak polise teslim eden Muhammed Arda Çarman ise, 'Çanta düştü. Çantayı aldım kimliğe baktım. Kimliği gördükten sonra polisi aradım. Polis ekibi çantayı teyzeye teslim etmiş, sağ olsunlar' diye konuştu.

Edinilen bilgiye göre, Adana Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube Müdürlüğüne bağlı Aranan Şahıslar Büro Amirliği ekipleri, resmi belgede sahtecilik suçundan aranan Ayten S. (34) ile eşi Asım S.'nin (47) yakalanması için çalışma başlattı. Ekipler, firari karı-kocanın izini sürmek için bölgedeki güvenlik kameralarını incelemeye aldı. Polis, yaklaşık 750 saatlik kamera görüntüsünü tek tek inceleyerek çiftin izini sürdü.

Yapılan detaylı çalışma sonucunda Ayten S. ile Asım S.'nin Seyhan ilçesine bağlı Mekan Mahallesi'nde bulunan müstakil bir evde saklandıkları tespit edildi. Bunun üzerine ekipler adrese operasyon düzenledi.

Operasyonda firari karı-koca yakalanarak gözaltına alındı.

'Hapis ve milyonluk para cezaları'

Yapılan incelemede Ayten S.'nin resmi belgede sahtecilik suçundan 208 yıl hapis cezasıyla, karşılıksız çek suçundan ise yaklaşık 4 milyon lira para cezasıyla arandığı belirlendi.

Eşi Asım S.'nin ise aynı suçtan 89 yıl hapis cezası ve karşılıksız çek suçundan 1 milyon 200 bin lira para cezasıyla arandığı öğrenildi.

Emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edilen Ayten S. ve Asım S., işlemlerinin tamamlanmasının ardından cezaevine gönderildi.

Dededen toruna 30 yıldır sürdürülen ata mesleğini devam ettiren Güray Atalay, turşu kurma sezonunun açılmasıyla birlikte kaliteli ve uzun ömürlü turşu kurmanın birinci ekim sebzelerle kurulan turşuların yumuşama yapmadığını belirtti.

'Pazara düşen ikinci ekim sebzeler turşuyu yumuşatır'

Tarladan çıkan ilk ekim ürünlerin turşu için en ideal malzeme olduğunu, ilk ekim ürünleri doğrudan anlaşmalı olduğu çiftçilerden aldıklarını vurgulayan sonrasında gelen mahsullerin turşu için çok uygun olmadığını ifade eden Atalay, 'Daha sonra pazarlara geliyor, bunlar da ikinci ekiliş dediğimiz ürünler. Biz bunlara pek rağbet göstermiyoruz açıkçası. Çünkü turşu kurmaya gelmiyor. Müşterilerimizin bize söylediği gibi, 'Biz turşu kuruyoruz, olmuyor, sebebi nedir?' diye sorular geliyor. İşte biraz da bundan kaynaklı; yumuşuyor. Yaklaşık 15-20 gün sonra tazeliğini kaybetmeye başlıyor. Bu yüzden biz ne kadar erken yapılırsa o kadar iyi olacağını söylüyoruz. Sebzede de çok dikkat etmek gerekiyor; daha çok güvendiği yerlerden sebze almaları çok önemli. Her sebze turşu kurmaya gelmiyor açıkçası. Bu konuda dikkat edilmesi gerekiyor' dedi.

'Sağlıklı turşu kurmanın püf noktaları'

Evde kaliteli ve sağlıklı turşu kurmanın püf noktalarından bahsederken müşterilerinden sıklıkla karşılaştığı sorulara değinen Güray Atalay, 'Biz evde turşu kurmak istiyoruz, nasıl kurabiliriz?' Tabi ki birçok püf noktası var. Bize soruyorlar; işte koruyucu kimyasal kesinlikle kullanmıyoruz, kullanmanızı da tavsiye etmiyoruz. Hazır turşu suları var, bunları kesinlikle tavsiye etmiyoruz müşterilerimize. Çünkü içerisinde çok fazla kimyasal barındırıyor. En doğru yöntem, müşterimizin kendi bildiği yöntemdir. Onun haricinde dikkat edilmesi gereken konulardan, az önce de bahsettiğim gibi, kesinlikle sebze. En önemli kural, sebzenin taze olması çok önemli. İkinci kural, kullanılan tuz çok önemli. İri kaya tuzu dediğimiz, turşuyu sert tutan şey budur. Kaya tuzuyla kurulması gerekiyor ve kullanılan su da çok önemli. Biraz hafif kireçli dediğimiz, bu yeraltı kaynak sularımızdan olan hafif kireçli suları tercih edebilirler. Onun dışında çeşme suyuyla pek kurulmasını tavsiye etmiyoruz' ifadelerini kullandı.

'Geleneksel lezzetlerin yanı sıra farklı lezzetler aranıyor'

Müşterilerin klasik lezzetler dışında farklı arayışlara girdiğini dile getiren Atalay, müşterilerden farklı lezzetlere talep olduğunu ifade ederek, 'En çok rağbet gören turşularımız salatalık, lahana, acı biber çeşitleri. Bunlar her zaman en çok rağbet gören turşularımız ama müşterilerimiz artık farklı çeşitler de görmek istiyorlar. Bu sene ilk, daha geçen hafta geldi; ilk olarak koçan mısırımız geldi ve çok beğeniliyor, çok rağbet görüyor. Onun haricinde farklı olarak erik, bamya, çağla turşumuz var; bunlar da çok beğeniliyor. En faydalı turşu olarak da sarımsak ve pancar turşumuzu söyleyebilirim' dedi.

Adana'da kent merkezinin yanı sıra tarım arazileri, sokaklar, kaldırımlar ve sulama kanallarının çevresinde de gelişigüzel bırakılmış atık yığınları dikkat çekiyor. Özellikle yerleşim yerlerinden uzak bölgelerde yol kenarlarına bırakılan evsel ve çeşitli atıklar, hem kötü görüntü oluşturuyor hem de çevre ve insan sağlığı açısından risk oluşturuyor. Merkez Çukurova ilçesindeki Yılmaz Güney Bulvarı, Seyhan ilçesindeki Ova Mahallesi ve Yüreğir ilçesindeki Levent Mahallesi'nde yol kenarları adeta çöplüğe döndü. Bu alanlarda atık ve çöplerin zaman zaman yakılması da tepkiye neden oluyor.

Çevre Mühendisleri Odası Adana Şubesi Yönetim Kurulu Üyesi Sibel Demirci, kentteki atık sorununun giderek büyüdüğünü belirterek, Adana'nın artık çöplerle anılan bir şehir haline geldiğini söyledi.

'Adana artık çöplerle anılan bir şehir haline geldi'

Demirci, atık miktarının çok fazla olduğunu belirterek, 'Adana artık çöplerle anılan bir şehir haline geldi. Geri dönüşüm firması ve yurt dışı ithalatçı hurda firmasının çok fazla olması bunlara etken. Toplu olarak atık miktarımız çok fazla. Sokaklarda, kaldırımlarda, tarım arazilerinde ve sulama kanallarının çevresinde atık yığınlarıyla karşılaşır hale geldik' dedi.

Atıkların yalnızca görüntü kirliliğine neden olmadığını, toprağa ve su kaynaklarına da zarar verdiğini ifade eden Demirci, 'Bu atıklar toprak kirliliğine de sebep oluyor. Ayrıca bu atıklar yağışla birlikte Akdeniz'e karışıyor' diye konuştu.

'Atıkların yakılması hava kirliliğine neden oluyor'

Yol kenarlarına bırakılan atıkların bazı bölgelerde yakıldığını da belirten Demirci, bunun hava kirliliğine yol açtığını söyledi.

Demirci, 'Bu toplu atıklar o bölgede yaşayanlar tarafından yakıldığı için hava kirliliği oluşturuyor. Bunun bir cezası var. Ancak o atıkları atanları tespit etmek gerekiyor' ifadelerini kullandı.

'Atanların görüntüsünü alıp bildirmeleri gerekiyor'

Atıkların özellikle kent merkezinden uzak noktalara bırakılması nedeniyle denetim ve ihbar mekanizmasının önemine dikkat çeken Demirci, vatandaşlara da çağrıda bulundu.

Demirci, 'O atık bölgeleri biraz merkezden uzak ve ancak şikayet yoluyla yakalanabilir. O bölgedeki insanların bu işi üstlenip atanların görüntüsünü alıp Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği İl Müdürlüğü'ne bildirmeleri gerekiyor' dedi.

Adana'da yol kenarlarında biriken atıkların kent genelinde ciddi bir çevre sorununa dönüştüğünü belirten Demirci, 'Bu atıklar Adana'mız için görsel ve çevresel açıdan içler acısı bir durum' ifadelerini kullandı.

Alınan bilgiye göre, Mersin Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde İl Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şubesi ekipleri, uyuşturucu ile mücadele çerçevesinde çalışma yaptı. Ekiplerin çalışmasında sentetik uyuşturucuyla ilgili şüpheli C.A. belirlendi. Şüphelinin iş yeri ve deposundan sentetik ecza hap geçiren polis, şahsın da Antalya'da olduğunu tespit etti. Antalya'da düzenlenen operasyonda şüpheli C.A. yakalanarak Mersin'e getirildi. Suçunu itiraf eden şüpheli merkez Yenişehir ilçesi Akkent Mahallesi'nde bir fırında da yüklü miktarda sentetik ecza hapı bulunduğunu söyledi. Adrese giden polis, 31 koli ile 6 adet varil içinde toplam 1 milyon 29 bin adet sentetik ecza hapı ele geçirdi. Uyuşturucu içerikli haplara el konulurken, şüpheli emniyete götürüldü. Emniyete ifadesi alınan şüpheli sevk edildiği adliyede çıkarıldığı mahkemece tutuklandı.

İl Emniyet Müdürlüğü'nden yapılan açıklamada, 'Mersinimizin emniyeti olarak gençlerimizi uyuşturucudan korumak, suç ve suçlularla mücadele etmek için çalışmalarımız kararlılıkla devam edecektir' denildi.

Kaza, Zengen yolunda meydana geldi. Sürücüsünün direksiyon hâkimiyetini kaybettiği tır, kontrolden çıkarak yan yattı.

İhbar üzerine bölgeye ekipler sevk edildi. Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Yangını görenlerin ihbarı üzerine bölgeye itfaiye ekipleri sevk edildi. Kısa sürede olay yerine ulaşan ekipler, alevlere müdahale ederek yangını kontrol altına aldı.

Yangının çevrede bulunan alanlara sıçramaması için ekiplerin müdahalesi sürerken, olayla ilgili inceleme başlatıldı.

Niğde-Pozantı Otoyolu Tünellerinde ve Otoyol Güzergahındaki Drenaj Borularının Temizliğinin Yapılması İşi hizmet alımı 4734 sayılı Kamu İhale Kanununun 19. maddesine göre açık ihale ile ihale edilir.
İhaleye ilişkin ayrıntılı bilgiler aşağıda yer almaktadır:

2- İhalenin

3- İhale konusu hizmet alımının

4- Katılım ve yeterlilik kriterleri:
4.1. Katılım ve yeterlik kriterlerine ilişkin yeterlilikler tarafından e-teklif kapsamında belirtilen bilgi ve belgeler ile fiyat dışı unsurlara ilişkin bilgi ve belgeler aşağıda belirtilmiştir:
4.1.1.Teklif.
4.1.2. Teklifin yetkili olduğundan emin olun bilgi ve belgeler:
4.1.2.1.Tüzel'in; işlerin yönetimindeki görevliler ile ilgilerine göre, ortaklar ve ortaklık oranlarına (halka arz edilen hisler hariç)/üyelerine/kurucularına ilişkin bilgi ve belgeler.
4.1.2.2.Vekâleten ihaleye katılmadıkça ve ilgili bilgi ve belgeler.
4.1.3. Geçici sonlandırma.
4.1.4İsteklinin iş birliği olması halinde iş ortaklığı beyanı.

5-Ekonomik açıdan alternatif teklifler sadece fiyat esasına göre belirlenecektir.

6- İhaleye sadece yerli halklar katılabilecektir.

7-İhaleye teklif verecek olanların, EKAP hesabına girerek giriş teklif dokümanlarını indirmeleri zorunludur.

8-Teklifler, EKAP üzerinden teklif mektubu ile ihaleye katılma belgesi ve diğer eklerle hazırlanacak ve e-imza ile imzalanarak ihale tarihi ve saatine kadar EKAP üzerinden gönderilecektir.

9-İstekliler tekliflerini, her bir iş kaleminin miktarı ile bu iş kalemleri için teklif edilen birim fiyatların çarpışma sonucu bulunan toplam bedel üzerinden teklif birim fiyat şeklinde olacaklardır. İhale sonucunda, ihalenin açılmasıyla birim fiyat sözleşmesi imzalanacaktır.

10- Bu ihalede, işin tamamı için teklif verilir.

11-İstekliler tekliflerinin bedelini %3'ünden az olmamak üzere kendi belirleyecekleri tutarda geçici teminat vereceklerdir.

12- Bu ihalede elektronik eksiltme yapılmayacaktır.

13- Verilen tekliflerin geçerlilik süresi, ihalelerin tarihi 90 (Doksan) takvim günüdür.

14-Konsorsiyum olarak ihaleye teklif verilemez.

15- Diğer neden:

İhalede Uygulanacak Sınır Değer Katsayısı (R): Diğer Hizmetler/0,78
Teklifi sınır değerin altında kalan ücretlerden Kanunun 38 inci maddesine göre açıklama istenecektir.

NBS Store'da düzenlenen buluşmada futbolcular, taraftarların satın aldığı ürünleri imzaladı ve hatıra fotoğrafı çektirdi.

Burak Çolak, takım olarak maç maç ilerlediklerini belirterek, hak ettikleri bir galibiyet aldıklarını söyledi. Önlerinde taraftarlarının önünde oynayacakları Yozgat Belediyesi Bozok Spor karşılaşmasının bulunduğunu ifade eden Çolak, bu maçtan da 3 puan alarak performanslarını daha da yükseltmek istediklerini kaydetti.

Taraftarların desteğinin kendileri için önemli olduğunu vurgulayan Çolak, “Bizi desteklesinler. Onlar tribünde zaten ellerinden geleni yapıyorlar, onu biz hissediyoruz. Şehrin herkesin arkamızda olduğunu hissediyoruz. İnşallah onların desteğiyle birlikte bu takım iyi yerlerde olacaktır.” dedi.

İbrahim Koca da maç maç devam ettiklerini belirterek, taraftarları 5 Şubat Şehir Stadyumu'nda oynanacak Yozgat Belediyesi Bozok Spor maçına davet etti.

Koca, takım adına katkı sağladığı için mutlu olduğunu belirterek, “İnşallah gollerime devam ederek ligin sonunu getireceğiz Allah'ın izniyle. 12. adam olarak her zaman desteklerini bekliyoruz. Bizim için önemli bir güç, artı 1 puan gibi bir şey. Tüm taraftarımızı bekliyoruz.” ifadelerini kullandı.

Buluşma, futbolcuların taraftarlarla fotoğraf çektirmesi ve imzalı ürünlerini teslim etmesiyle sona erdi.

Gönen'in düşman işgalinden kurtuluşunun yıl dönümü etkinlikleri kapsamında Gönen Belediyesi tarafından düzenlenen Gönen Oya ve Çeyiz Fuarı, dört gün süren programın ardından sona erdi.

Kadınların el emeğiyle hazırladığı oya ve çeyizlik ürünlerin sergilendiği fuar alanında çeşitli gıda firmaları da yer aldı. Fuarın sona ermesinin ardından alanın yanında bulunan çöp konteynerinde çok sayıda kangal sucuk bulundu. Söz konusu ürünlerin hangi firmaya ait olduğu ve neden çöpe atıldığı konusunda henüz bilgi paylaşılmadı.

Sucukların fuar kapsamında satışa sunulup sunulmadığı da bilinmiyor. Ürünlerin bozulma veya farklı bir nedenle satıştan kaldırılmış olabileceği değerlendirilirken, sucukların fuar süresince tüketicilere sunulup sunulmadığı konusunda da bilgi bulunmuyor. Ortaya çıkan görüntülerin ardından fuar kapsamında satışa sunulan gıda ürünlerine yönelik denetimlerin yapılıp yapılmadığı da gündeme geldi.

Konuya ilişkin ilgili kurumlar tarafından yapılacak açıklama bekleniyor.

Yapay zeka aracılığıyla günümüzdeki fotoğraflarını 1980’li yılların tarzına dönüştüren vatandaşlar, ortaya çıkan görüntülerle ilgili düşüncelerini paylaştı.

Ramazan Efe Gençer, oluşturulan fotoğrafı beğenmediğini belirterek, “Vallahi çok kötü çıktı ya. Hiç böyle beklemiyordum. Giyimi, saçı, tarzını beğenmedim. Ben bu neslin insanıyım.” dedi.

Pembe Naz Güngör ise akımı sosyal medyada gördüğünü ve kendisinin de denemek istediğini ifade ederek, “Güzel oldu. Değişik oldu biraz. Böyle olmak istemezdim ya önceden. 80’lerde olmak istemezdim, şu an bence daha iyi. Biraz değişik olduk.” diye konuştu.

Habil Ünlü, ortaya çıkan görüntüyü beğendiğini belirterek, “Güzel, bayağı beğendim. İsterdim tabii. Bence 80’lerinki daha iyi ama değişmiş. O zamanki daha güzelmiş de şu an değişmiş. Ama o zamanı tercih ederdim.” ifadelerini kullandı.

Cumali Gündoğdu da fotoğrafını çok beğendiğini belirterek, “Çok iyi buldum fotoğrafı, çok güzel çıkmışım. 80’lere gittik geldik.” dedi.

80’li yıllarda yaşamak istemediğini söyleyen Gündoğdu, “Çok kötü bir dönem. 2020’ler daha iyi. Her gün böyle giyinmek ister miydim, istemezdim bence.” diye konuştu.

Diyarbakır Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü tarafından il genelinde uyuşturucu madde kullanımı ve ticareti ile mücadele kapsamında bugün operasyon düzenlendi. Gerçekleştirilen operasyonlarda Bağlar ilçesinde durdurulan bir araçta yapılan aramada, 46 parça halinde toplam 14 kilo 420 gram toz esrar ele geçirildi. Emniyetteki işlemlerinin ardından adli makamlara sevk edilen 1 şüpheli şahıs tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Burun tıkanıklığı yaşayan birçok kişinin doktor önerisi almadan eczaneden temin ettiği burun açıcı spreyleri rahat nefes alabilmek amacıyla sık aralıklarla kullandığını belirten Büyük Anadolu Samsun Hastanesi KBB Hastalıkları ve Baş-Boyun Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Davut Tepe, grip, nezle, alerji ve sinüzit gibi durumlarda kısa sürede rahatlama sağlayan bu ürünlerin gereğinden uzun veya bilinçsiz kullanılmasının burun tıkanıklığının kalıcı hale gelmesine ve daha fazla sprey kullanma ihtiyacına yol açabildiğini ifade etti.

Spreylerin içeriğine dikkat

Burun spreylerinin içeriğine dikkat edilmesi gerektiğini belirten Opr. Dr. Davut Tepe, 'Burun tıkanıklığında hızlı rahatlama sağlayan burun spreyleri, yanlış ve uzun süreli kullanıldığında yeni bir tıkanıklık sorununa yol açabiliyor. Ancak her burun spreyi bağımlılık yapmıyor. Özellikle ksilometazolin ve oksimetazolin gibi dekonjestan içeren spreylerin uzun süre kullanılması, burun içindeki damarların ilaca alışmasına neden olabiliyor. Sprey bırakıldığında tıkanıklığın daha da artması, kişiyi yeniden sprey kullanmaya yöneltebiliyor. Bu durum halk arasında 'burun spreyi bağımlılığı' olarak biliniyor' dedi.

Tuzlu su ve deniz suyu içeren spreyler

Her burun spreyinin bağımlılık yapmadığını vurgulayan Tepe, 'Tuzlu su ve deniz suyu içeren spreyler bağımlılık yapmaz ve burun içinin nemlendirilmesine yardımcı olur. Alerji tedavisinde kullanılan steroid veya antihistaminik spreylerin de bağımlılık özelliği bulunmaz; ancak kullanım şekli ve süresi ürüne göre değişebilir' diye konuştu.

Burun spreyi doğru kullanılmalı

Burun spreyi kullanımında doğru tekniğin önemli olduğunu dile getiren Tepe, 'Sprey kullanmadan önce eller yıkanmalı ve burun nazikçe temizlenmelidir. Baş hafifçe öne eğilmeli, geriye yatırılmamalıdır. Sprey ucu burun içindeki orta bölmeye değil, dış duvara doğru yönlendirilmelidir. Hafifçe nefes alırken püskürtme yapılmalı, çok derin nefes çekilmemelidir. Kullanım sonrasında spreyin ucu temizlenerek kapağı kapatılmalıdır. Dekonjestan spreylerde en önemli nokta ise kullanım süresidir. Bu ürünler genellikle kısa süreli kullanılmalı ve prospektüste belirtilen doz aşılmamalıdır. Uzun süre kullanmak burun tıkanıklığını gidermek yerine kalıcı hale getirebilir. Sprey olmadan nefes almak zorlaşıyor, tıkanıklık sürekli devam ediyor, burunda kuruluk, yanma veya kanama görülüyorsa kullanımın gözden geçirilmesi gerekir ve mutlaka bir uzman doktordan destek almanız gerekmektedir' şeklinde konuştu.

KAZA NASIL OLMŞUTU

Güvenlik kamerasına yansıyan görüntülerde Ticari Taksi ile özel otomobil kafa kafaya çarpışıyor.

Ulukisla yolu üzerinde bulunan Bahçeli Kasabası yakınlarında meydana gelen trafik kazasında iki otomobil kafa kafaya çarpış, olay eline sağlık polis ve itfaiye ekipleri sevk edilmişti. Kazada iki otomobilde bulunan 1 ağır toplam 4 kişi yaralanmış, yaralılar olay yerine gelen sağlık ekiplerinin ilk öüdahalesinin ardından  Niğde Ömer halisdemir Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne laşdırışaral tedavi altına alınmışlardı.

İşte O Görüntüler.