AK Parti Niğde Milletvekili Prof. Dr. Cevahir Uzkurt, Niğde Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde ileri teknoloji PET-CT Ünitesi’nin hizmete açıldığını, LINAC radyoterapi cihazının ise 6 ay içinde kente kazandırılacağını bildirdi.

AK Parti Niğde Milletvekili Prof. Dr. Cevahir Uzkurt, Niğde’de sağlık alanında önemli yatırımların hayata geçirildiğini belirterek, kanser hastalarının teşhis ve tedavi süreçlerinin kentte yürütülmesine yönelik çalışmaların devam ettiğini ifade etti.

Vekil Uzkurt, yaptığı açıklamada, “Niğde’mizde hem teşhis hem tedavi dönemi başlıyor. Eğitim ve Araştırma Hastanemizde ileri teknoloji PET-CT Ünitesi’ni hizmete açarak kanser teşhisinde büyük bir adım attık.” ifadelerini kullandı.

Tedavi sürecinin önemli bir parçası olan LINAC radyoterapi cihazının da 6 ay içerisinde Niğde’ye kazandırılacağını belirten Vekil Uzkurt, böylece teşhis ve tedavi süreçlerinin birlikte yürütülebileceğini kaydetti.

Vekil Uzkurt, “Hastalarımızın çevre illere gitmeden kendi memleketlerinde şifa bulacağı sağlık yatırımlarımız Niğde’mize hayırlı olsun.” değerlendirmesinde bulundu.

Olay, Ahmet Türkel Çevre Yolu üzerinde meydana geldi. Seyir halindeki otomobilde sürücü ve yolcunun alkol aldığı, ayaklarını araç dışına çıkardığı tehlikeli anları gören vatandaşlar durumu 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirdi.

İhbar üzerine harekete geçen İnegöl Emniyet Müdürlüğü Trafik Büro Amirliği ekipleri, trafik ışıklarında durdurdukları 43 NK 434 plakalı otomobil sürücüsüne aracı yol kenarına çekmesi yönünde uyarıda bulundu. Ancak sürücü, polis ekiplerinin 'dur' ihtarına uymayarak hızla olay yerinden kaçtı.

Yapılan inceleme sonucunda araç plakasına ve ilgili kişilere cezai işlem uygulandı. Sürücüye' dur ihtarına uymamak'suçundan200 bin TL, ehliyetsiz araç kullanmaktan40 bin TL, araç sahibine ehliyetsiz kişiye araç kullandırmaktan 40 bin TL idari para cezası kesildi.

Sürücü ve yolcunun seyir halindeyken ayaklarını araç dışına çıkardıkları anlar ise amatör kamera tarafından saniye saniye kaydedildi.

Motorinin litre fiyatına bu geceden itibaren geçerli olmak üzere 1 lira 12 kuruş zam uygulanacak. Zamla birlikte Niğde'de motorinin litre fiyatı 75 lira 6 kuruştan 76 lira 18 kuruşa yükselecek.

Benzin fiyatında ise herhangi bir değişiklik olmayacak. Niğde'de benzinin litre fiyatı 67 lira 47 kuruş olarak uygulanmaya devam edecek.

Akaryakıt fiyatlarının dağıtım şirketleri ve istasyonlara göre değişiklik gösterebileceği belirtildi.

Niğde Belediyesi tarafından Şehit Efe Osman Apaydın Caddesi'nde yürütülen altyapı çalışmaları sürüyor.

Çalışmalar kapsamında Abilay Han Parkı ile Ditaş Kavşağı arasındaki güzergâhta ekiplerin çalışmaları devam ediyor.

Niğde Belediyesi, çalışmaların en kısa sürede tamamlanarak güzergâhın yeniden ulaşıma açılmasının planlandığını bildirdi.

Belediye, sürücülerden çalışma süresince alternatif güzergâhları kullanmalarını ve bölgede dikkatli olmalarını istedi.

Niğde'de pazartesi pazarında, pazar yeri yönetmeliğine uymadığı belirtilen bir tezgah belediye encümeni kararıyla geçici olarak kapatıldı.

Pazar yerinde zabıta ekiplerince şerit ve bariyerlerle çevrilen tezgahın önüne, "Bu tezgah sahibi pazar yeri yönetmeliğine uymadığından dolayı belediye encümen kararı ile tezgah yeri geçici olarak kapatılmıştır." ifadelerinin yer aldığı uyarı levhası konuldu.

Uygulama kapsamında tezgahın geçici süreyle faaliyetine ara verilirken, alanda zabıta ekipleri tarafından gerekli tedbirler alındı.

Niğde İŞKUR İl Müdürlüğünden yapılan açıklamada, DABİS'in İŞKUR Mobil uygulaması üzerinden erişime sunulmasıyla birlikte kullanıcıların mesleki alanlar ile üniversite bölümlerine ilişkin iş gücü piyasası verilerine doğrudan ulaşabileceği belirtildi.

Açıklamada, LGS ve YKS tercih döneminde öğrencilerin daha bilinçli karar vermelerine katkı sağlamayı amaçlayan sistemde, iş bulma süresi, istihdam oranı, ücret dağılımı, girişimcilik oranı, akademide çalışma oranı ve sektör bazlı istihdam gibi çok sayıda göstergenin yer aldığı ifade edildi.

Sistemin, Yükseköğretim Kurulu (YÖK), Millî Eğitim Bakanlığı (MEB) ve Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) verilerinin anonimleştirilmesiyle oluşturulan analizlere dayandığı aktarılan açıklamada, öğrencilerin farklı meslek alanlarını, üniversiteleri ve bölümleri karşılaştırarak mezuniyet sonrası çalışma hayatına ilişkin verileri inceleyebileceği kaydedildi.

Açıklamada, DABİS'in öğrencilere kesin bir iş veya ücret garantisi sunmadığı, ancak geçmiş dönem verileri ışığında mezuniyet sonrası iş gücü piyasasına ilişkin kapsamlı bir öngörü sağladığı vurgulandı.

İŞKUR İş ve Meslek Danışmanlarının tercih döneminde il müdürlükleri ve hizmet merkezlerinde yüz yüze kariyer danışmanlığı hizmeti vermeyi sürdürdüğü belirtilen açıklamada, DABİS'e erişmek isteyen kullanıcıların İŞKUR Mobil uygulamasını indirerek sisteme giriş yapabilecekleri bildirildi.

Kaza, öğle saatlerinde Cumhuriyet Mahallesi 100. Yıl Bulvarı üzerinde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, M.S. (63) idaresindeki 70 AD 461 plakalı otomobil, sürücünün direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucu kontrolden çıkarak refüjde bulunan trafik lambasına çarptı. Kazada araç sürücüsü yaralandı. İhbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Yaralı sürücü ambulansla Karaman Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı.

Kazayla ilgili tahkikat başlatıldı.

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte vatandaşların spora ilgisi artarken, sıcak havalarda güvenli spor yapabilmek için doğru saatlerin tercih edilmesi, yeterli sıvı tüketimi ve bilinçli antrenman büyük önem taşıyor.
Niğde’de fitness antrenörü Rıdvan Genç, yaz aylarında spor yaparken özellikle açık alanda güneş çarpmasına karşı dikkatli olunması gerektiğini belirtti.
Genç, güneşin en etkili olduğu öğle saatlerinde açık alanda spor yapılmaması gerektiğini ifade ederek, "Açık alanda yapılan sporlarda en büyük risk güneş çarpmasıdır. Bu nedenle güneşin tam tepede olduğu saatlerde egzersiz yapılmamalı." dedi.
Sporun doğru tekniklerle ve mümkünse uzman eşliğinde yapılmasının önemine değinen Genç, "Hareketlerin doğru yapılması ve antrenmanların bir hoca eşliğinde gerçekleştirilmesi sakatlık riskini azaltır." ifadelerini kullandı.
Yağ yakımı hedefleyenler için sabah saatlerinin daha uygun olduğunu belirten Genç, antrenman öncesinde en az 2 saat önce yemek yenmesini, antrenman sonrasında ise protein tüketimine dikkat edilmesini önerdi.
Sıcak çarpmasının baş ağrısı, halsizlik ve kusma gibi belirtilerle kendini gösterebileceğini aktaran Genç, "Sağlıklı bir yaşam için herkes düzenli spor yapmalı. Fast food tüketiminin ve obezitenin arttığı günümüzde spor artık bir ihtiyaç haline geldi." diye konuştu.

AK Parti Niğde Milletvekili Cevahir Uzkurt, Çiftlik ilçesine bağlı Kitreli köyünde 2,6 kilometrelik sathi asfalt çalışmasının başladığını bildirdi. Vekil Uzkurt, yaptığı açıklamada, ulaşım altyapısını güçlendirmeye yönelik çalışmaların aralıksız sürdüğünü belirtti. Kitreli köyünde başlatılan 2,6 kilometrelik sathi asfalt çalışmasının bölge halkına daha güvenli ve konforlu ulaşım imkânı sağlayacağını ifade eden Vekil Uzkurt, "Sevdamız Niğde, işimiz hizmet anlayışıyla ilimizin her köşesinde vatandaşlarımızın yaşam kalitesini artıracak yatırımları hayata geçirmeye devam ediyoruz." dedi.

Meteoroloji'nin yüksek sıcaklık ve nem uyarısında bulunduğu Adana'da, Kozan Belediye Başkanı Mustafa Atlı'nın girişimiyle pazar alanına Güneş Enerji Santrali'nden (GES) enerji üreten tavan vantilatörleri kuruldu. Hayata geçirilen uygulama sayesinde kapalı pazar yerinde hava sirkülasyonu sağlanırken, esnaf ve vatandaşlar sıcak havanın etkisini daha az hissettiklerini ifade etti.

'İnsanlar daha rahat alışveriş yapıyor'

30 yıldır pazarcılık yaptığını söyleyen Cennet Tan, uygulamadan duyduğu memnuniyeti dile getirerek, 'Adana sıcağı gerçekten yakıyor, kavuruyor. 30 yıl sonra vantilatörümüze kavuştuk. Şu an aynı Göller Yaylası gibi. Müşteriler memnun, insanlar daha rahat alışveriş yapıyor. Kimse gitmek istemiyor' dedi.

'Serin bir ortam oluştu'

40 yıllık pazar esnafı Osman Kuzey ise, 'Çok güzel oldu, büyük bir eksiğimiz giderildi. Biz kendi imkanlarımızla çözüm üretmeye çalışıyorduk. Belediyemiz bize tercüman oldu. Biz pazarcılar sıcağa alışıyoruz ama dışarıdan gelenler, özellikle yayladan ve serin bölgelerden gelen vatandaşlar için Kozan'ın sıcağı çok zor oluyor. Şu an serin bir ortam oluştu. İnşallah başka yerlere de örnek olur' diye konuştu.

Hakimler ve Savcılar Kurulu (HSK) kararnamesiyle Niğde Cumhuriyet Başsavcılığı görevine atanan Aydın Tuncay, Niğde Adliyesi'nde görevine başladı.

Adliyeye gelişinde meslektaşları ve adliye personeli tarafından karşılanan Başsavcı Tuncay, tebrikleri ve hayırlı olsun dileklerini kabul etti.

Görevine başlayan Başsavcı Aydın Tuncay, “Niğde’de yargı hizmetlerinin etkin, hızlı ve adil bir şekilde yürütülmesi için tüm mesai arkadaşlarımızla birlikte özveriyle çalışacağız.” ifadelerini kullandı.

Kaman Belediyesi tarafından Ziyarettepe Mahallesi'nde 135 bin metrekarelik alan üzerine projelendirilen Dadaloğlu Millet Bahçesi'nin 70 bin metrekarelik ilk etabı tamamlanarak hizmete sunuldu. Proje kapsamında yeşil alanlar, dinlenme noktaları ve sosyal donatı alanları oluşturuldu. Dadaloğlu Millet Bahçesi'nin, Kaman'ın yanı sıra çevre il ve ilçelerden gelen ziyaretçiler tarafından da kullanıldığı belirtildi. Millet Bahçesi içerisinde hizmet veren kafe ve restoranın ise ziyaretçilere hizmet sunduğu ifade edildi. Belediye Başkanı Emre Demirci, 'Aileler, gençler ve çocuklar için çeşitli sosyal kullanım alanlarının yer aldığı Dadaloğlu Millet Bahçesi'nde geniş salon, teras alanı ve dinlenme bölümleri de bulunuyor. İlçe halkının en önemli alternatifi oldu. Yaptığımız ve yapacağımız işlerde halkın da onayını alıyor ve bunun sonuçlarını da hep birlikte görüyoruz' dedi.

Kaman Belediyesi tarafından yapılan açıklamada, ilçede vatandaşların kullanımına yönelik sosyal yaşam alanlarının artırılmasına yönelik çalışmaların sürdüğünü bildirdi.

Gölcük Belediyesi tarafından Kazıklı Kervansaray Kültür Merkezi arkasındaki alanda organize edilen etkinlikte 'Müthiş Bir Film' adlı sinema filmi izleyiciyle buluştu. Nostaljik yazlık sinema kültürünün yaşatıldığı geceye, ilçe sakinleri büyük ilgi gösterdi.

Sandalyeyi kapan alana koştu

Akşam saatlerinde sandalyesini, minderini ve örtüsünü alıp parka akın eden yüzlerce vatandaş, kurulan dev ekranın karşısında yerini aldı. Her yaştan Gölcüklünün katılım sağladığı etkinlik, açık havada birlikte film izleme geleneğini yeniden canlandırdı. Kalabalık nedeniyle alanda renkli görüntüler oluştu.

Çay ve patlamış mısır eşliğinde nostalji

Keyifli yaz akşamının tadını çıkaran vatandaşlara, Gölcük Belediyesi tarafından sinemanın vazgeçilmezi olan patlamış mısır ve sıcak çay ikram edildi. İkramlar eşliğinde filmi büyük bir beğeniyle izleyen vatandaşlar, hem sosyalleşme hem de stres atma imkanı buldu. Unutulmaz bir yaz akşamı yaşayan Gölcüklüler, sağlanan bu güzel etkinlik için Gölcük Belediye Başkanı Ali Yıldırım Sezer ve belediye ekiplerine teşekkürlerini iletti.

20-24 Temmuz tarihleri arasında Kapadokya Üniversitesi Mustafapaşa Yerleşkesi'nde gerçekleştirilecek kampın eğitim programı üniversite tarafından yürütülüyor. Kooperatifleri, yerel girişimcileri, üreticileri ve alanında uzman isimleri bir araya getiren kampın açılışı Oktay Sinanoğlu Fuaye Alanı'nda gerçekleştirildi.

Programın açılışında konuşan Kapadokya Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Hasan Ali Karasar, kooperatifçiliğin yalnızca birlikte üretmek ya da kâr etmekten ibaret olmadığını belirterek, 'Mesele sadece birlikte üretmek ya da kâr etmek değil; birlikte öğrenmek, birlikte yönetmek, birlikte yürümek, markalaşmak ve birlikte dünya piyasalarında yer almaktır. Türkiye'nin bu konuda çok büyük tarihi birikimi var. Vakıf medeniyetinin ve ahilik geleneğinin devamcılarıyız. Kooperatifçilik bizim için dışarıdan ithal edilmiş bir model değil, medeniyet hafızamızda yer alan bir yaklaşımdır' dedi.

Kalkınmanın artık büyükşehirlerden başlamadığına dikkat çeken Karasar, yerel ürünlerini koruyan, kadınların üretime katıldığı, gençlerin yaşadıkları bölgeyi terk etmek zorunda kalmadığı, kültürel mirasını ekonomiye kazandıran ve doğal kaynaklarını sürdürülebilir şekilde kullanan bölgelerin geleceği kazandığını ifade etti.

Karasar, günümüzde kalkınmanın temel kavramlarının yerellik, dayanıklılık, sürdürülebilirlik, iş birliği ve karşılıklı güven olduğunu belirterek, 'Kooperatifçilik bu beş temel kavramın kesişim noktasıdır' diye konuştu.

Programda konuşan Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı Kalkınma Ajansları Genel Müdürü Ahmet Şimşek ise Anadolu'nun sahip olduğu üretim gücü ve kültürel zenginliğin yeterince fark edilmediğini söyledi.

'Anadoludakiler, Anadolu'nun ikinci keşfidir' diyen Şimşek, Türkiye'nin binlerce endemik bitki türüne ve çok sayıda coğrafi işaretli ürüne sahip olduğunu belirtti.

Anadolu'nun zorlu coğrafi şartlarının üretim kültürünü geliştirdiğini ifade eden Şimşek, 'Bu coğrafyada hayatta kalabilmek için üretimde dönüşüm gerekiyordu. Buğday un oldu, un ekmeğe dönüştü. Her birinin arkasında nesilden nesile aktarılan büyük bir bilgi ve deneyim bulunuyor' dedi.

Kalkınmada asıl sorunun 'Ne üretmeliyiz?' değil, 'Ürettiğimiz değeri bulunduğu yerde nasıl büyütebiliriz?' olması gerektiğini vurgulayan Şimşek, katma değerin yalnızca sanayi üretimiyle değil; örgütlenme, kalite, güven, markalaşma, hikâyeleştirme, ambalajlama, denetim ve kolektif üretim anlayışıyla da artırılabileceğini kaydetti.

Beş gün sürecek kampta kooperatifçilik, markalaşma, pazarlama, yerel kalkınma, sürdürülebilir üretim ve girişimcilik konularında eğitimler ile uygulamalı çalışmalar gerçekleştirilecek. Program kapsamında katılımcılar, alanında uzman akademisyenler ve sektör temsilcileriyle bir araya gelerek deneyim paylaşımında bulunacaklar.

Cacabey Meydanı'nda kurulan Kadın Emek Pazarı, eylül ve ekim aylarına kadar ziyaretçilerini ağırlıyor. Sabahın erken saatlerinde stantlarının başına geçen kadınlar, gece geç saatlere kadar ürünlerini satışa sunarak aile bütçelerine katkı sağlamaya çalışıyor. Farklı meslek gruplarından ve emeklilerden oluşan kadınlar, el emeği göz nuru ürünlerini vatandaşlarla buluşturuyor. Pazarda stant açan emekli öğretmen Hava Kaynak, Kırşehirli kadınların yıl boyunca hazırladıkları ürünleri pazarda sergilediklerini belirterek, 'Kadınlarımızın el emeğiyle hazırladığı ürünleri açılan çadırlarda sergiliyoruz. Her biri farklı alanlarda üretim yapıyor ve ürünlerini halkın beğenisine sunuyor. Bahar mevsimiyle başlayan satışlarımız eylül ve ekim ayına kadar devam ediyor' dedi.

Boncuk işleme ürünleri hazırlayan Ayşe Çakır ise kış boyunca ürettikleri ürünleri yaz aylarında satışa sunduklarını ifade ederek, 'Kış boyunca yaptığımız çalışmaları burada pazarlıyoruz. Kimimiz takı yapıyor, kimimiz örgü örüyor' diye konuştu.

Emine Karagül de pazarda emekli öğretmenlerden ev kadınlarına ve gençlere kadar birçok kişinin üretim yaptığını belirterek, 'Aramızda emekli öğretmenler, ev kadınları ve gençler var. Herkes kendi el emeği ürününü hazırlayıp satışa sunuyor' ifadelerini kullandı.

Edinilen bilgiye göre, Aksaray Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde, Aksaray İl Jandarma Komutanlığı İstihbarat ve Narkotik Şube Müdürlüğü ekiplerince uyuşturucuyla mücadele çerçevesinde yürütülen çalışma sonucu, uyuşturucu madde imal ve ticareti yaptığı belirlenen E.G. (34), H.K.A. (24) ve Ç.A. (34) fiziki takibe alındı. Yürütülen çalışmaların ardından Aksaray il merkezinde düzenlenen operasyonla yakalanan şüphelilerin ikamet ve iş yerlerinde yapılan aramalarda bin 120 adet sentetik ecza hap ele geçirildi. Gözaltına alınan 3 şüpheli, jandarma karakolundaki işlemlerinin tamamlanmasının ardından adliyeye sevk edildi. Burada şüpheliler çıkartıldıkları mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Vatandaşların huzur ve güvenliğini tehdit eden, özellikle gençleri hedef alan uyuşturucu satıcılarına yönelik çalışmaların kararlılıkla sürdürüleceği bildirildi.

Menopoz sonrası dönemde bazı kadınlarda zaman içinde boy kaybı, omuzların öne doğru düşmesi ve postür değişiklikleri görülebileceğini belirten Medicana International Ankara Hastanesi Menopoz Wellness Komitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Didem Sezgin Özcan, bu değişikliklerin yalnızca yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucu olarak değerlendirilmemesi gerektiğini ifade etti. Özcan, 'Menopozla birlikte kemik kaybı hızlanabilir. Ancak sorun yalnızca kemik mineral yoğunluğundaki azalma değildir. Yaşla birlikte omurlar arasındaki disklerde sıvı azalması, dejeneratif değişiklikler gelişmesi, omurga çevresindeki kasların ve özellikle sırt ekstansörlerinin zayıflaması, postürün bozulması ve bazen belirti vermeden gelişebilen küçük omurga çökme kırıkları da boy ve duruş değişikliklerine yol açabilir. Özellikle kısa sürede gelişen veya ölçümlerle doğrulanan belirgin boy kayıpları, osteoporoz ve sessiz omurga kırıkları açısından değerlendirilmelidir' dedi.

'Aynadaki postür değişiklikleri göz ardı edilmemeli'

Günlük yaşam sırasında fark edilen bazı değişikliklerin omurga sağlığı açısından uyarıcı olabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Özcan, sözlerine şöyle devam etti:

'Duvara yaslanıldığında başın duvara rahatça temas etmemesi, omuzların öne doğru düşmesi, sırt bölgesindeki eğriliğin artması, uzun süre ayakta kalındığında sırt ağrısı oluşması veya kişinin eskiye göre daha çabuk yorulması değerlendirilmesi gereken bulgulardır. Eski kıyafetlerin boyunun değişmiş gibi hissedilmesi, üst raflara uzanmakta zorlanma veya günlük hareketlerde belirginleşen kısıtlılıklar da postür ve omurga fonksiyonlarındaki değişikliklere işaret edebilir. Bu bulgular tek başına osteoporoz ya da omurga kırığı tanısı koydurmaz; ancak ayrıntılı bir kas-iskelet sistemi değerlendirmesi yapılmasını gerektirebilir.'

'Sadece dik durmak yetmez'

Aynı yaştaki kadınların kemik yoğunluğu, kas kuvveti, denge yeteneği ve omurga fonksiyonlarının birbirinden oldukça farklı olabileceğini belirten Özcan, fiziksel hareketsizliğin önemli ve değiştirilebilir bir risk faktörü olduğunu vurgulayarak sözlerini şöyle sürdürdü:

'Yetersiz fiziksel aktivite, direnç egzersizlerinin yapılmaması ve sırt kaslarının yeterince çalıştırılmaması, kas kuvvetindeki azalmayı hızlandırabilir ve postürün bozulmasına katkıda bulunabilir. Ancak bu değişiklikleri yalnızca hareketsizliğe bağlamak doğru değildir. Yaş, genetik yatkınlık, östrojen düzeylerindeki azalma, beslenme, düşük vücut ağırlığı, sigara kullanımı, bazı ilaçlar ve kronik hastalıklar da kemik ve omurga sağlığını etkileyebilir. Bu nedenle yalnızca dik durmaya çalışmak yeterli değildir; dik durmayı sağlayan kasların güvenli ve düzenli biçimde güçlendirilmesi gerekir.'

'Kişiye özel egzersiz planı omurgayı korur'

Menopoz döneminde erken değerlendirme ve kişiye özel egzersiz programlarının önemine dikkat çeken Özcan, şu önerilerde bulundu:

'Postür analizi, omurga hareketliliğinin değerlendirilmesi, kas kuvvet testleri ve denge ölçümleriyle mevcut sorunlar erken dönemde belirlenebilir. Kişinin yaşı, kemik sağlığı, eşlik eden hastalıkları ve fiziksel kapasitesi dikkate alınarak hazırlanacak egzersiz programlarında direnç egzersizlerine, sırt ekstansör kaslarını güçlendiren çalışmalara, denge eğitimine ve ağırlık taşıyan güvenli aktivitelere yer verilmelidir. Uygun hastalarda pilates ve diğer tedavi edici egzersiz yöntemlerinden de yararlanılabilir.'

'Doğru egzersiz düşme riskini azaltabilir'

Egzersizin osteoporoz tedavisinin alternatifi değil, önemli bir parçası olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Didem Sezgin Özcan, 'Doğru planlanmış egzersiz; kas kuvvetinin, postürün, dengenin ve günlük yaşam fonksiyonlarının korunmasına katkı sağlar. Düşme riskini azaltabilir ve kemik sağlığını destekleyebilir. Bununla birlikte osteoporozu veya yüksek kırık riski bulunan hastalarda gerekli ilaç tedavileri ihmal edilmemelidir. Kişinin risk faktörlerine göre kemik mineral yoğunluğu ölçümü ve omurga kırığı değerlendirmesi planlanmalıdır. Düzenli egzersiz, yeterli kas kuvveti ve erken değerlendirmeyle menopoz sonrası dönemde omurga fonksiyonlarını uzun yıllar korumak mümkündür' diye konuştu.

KAZA NASIL OLMŞUTU

Güvenlik kamerasına yansıyan görüntülerde Ticari Taksi ile özel otomobil kafa kafaya çarpışıyor.

Ulukisla yolu üzerinde bulunan Bahçeli Kasabası yakınlarında meydana gelen trafik kazasında iki otomobil kafa kafaya çarpış, olay eline sağlık polis ve itfaiye ekipleri sevk edilmişti. Kazada iki otomobilde bulunan 1 ağır toplam 4 kişi yaralanmış, yaralılar olay yerine gelen sağlık ekiplerinin ilk öüdahalesinin ardından  Niğde Ömer halisdemir Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne laşdırışaral tedavi altına alınmışlardı.

İşte O Görüntüler.