Seyahatlerinden paylaştığı içeriklerle tanınan Stajyer Seyyah, beraberinde götürdüğü Niğde gazozunu Hindistan’ın Sikkim bölgesinde bulunan Budist tapınağında içti.

O anları sosyal medya hesabından paylaşan fenomen, videosunda, “Neyimiz var? Niğde gazozu. Neredeyiz? Hindistan’ın Sikkim bölgesinde, Budist Tapınağı’ndayız. Elimizde ne var? Niğde gazozu. Vatan, millet, Niğde diyoruz; başka bir şey demiyoruz. Kaç ülkedir sırtımda taşıyorum biliyor musunuz? Tam 5 ülkedir sırtımda.” ifadelerini kullandı.

Niğde gazozunun kilometrelerce uzakta, Budist tapınağında içildiği görüntüler sosyal medyada ilgi gördü.

Niğde Halk Eğitimi Merkezi, “Halk Eğitimi Merkezlerinin Kapasitesinin Artırılması Projesi” kapsamında Türkiye genelindeki 1001 halk eğitimi merkezi arasında üçüncü oldu.

Başarı dolayısıyla düzenlenen törende Niğde Halk Eğitimi Merkezi'ne ait ödül plaketi, Hayat Boyu Öğrenme Genel Müdür Yardımcısı Cihan Kıvanç tarafından takdim edildi.

İstanbul Dedeman Otel'de gerçekleştirilen törende plaketi teslim alan Niğde Halk Eğitimi Merkezi yetkilileri, elde edilen derecenin öğretmenler, usta öğreticiler, kursiyerler, çalışma arkadaşları ve paydaşların ortak emeğinin sonucu olduğunu belirtti.

Niğde Halk Eğitimi Merkezi Müdürü Orhan Çetin, başarının yalnızca bir derece olarak değerlendirilmemesi gerektiğini ifade ederek, hayata geçirilen eğitim faaliyetleriyle daha fazla kişiye ulaşmayı, yeni meslek ve beceriler kazandırmayı ve üretime katkı sağlamayı hedeflediklerini kaydetti.

Niğde Halk Eğitimi Merkezi Müdürü Orhan Çetin, başarıda emeği bulunan öğretmen, usta öğretici, kursiyer, çalışma arkadaşları ile destek veren kurum ve kuruluşlara teşekkür etti.

Niğde’de 2026-2027 eğitim öğretim yılı öncesinde okulların hazırlıkları kapsamında gerçekleştirilen boya ve tadilat çalışmalarını, Niğde Cumhuriyet Başsavcısı Aydın Tuncay, Niğde İl Milli Eğitim Müdürü Elif Özbek, Yeşilay Niğde Şube Başkanı Hayri Yıldız, Kızılay Niğde Şube Başkanı Akile Töre Gençoğlu ve Niğde Denetimli Serbestlik Müdürü Haydar Demir yerinde inceledi.

Niğde Denetimli Serbestlik Müdürlüğü ile kamu kurumları arasındaki iş birliği kapsamında, denetimli serbestlik yükümlüleri tarafından eğitim öğretim yılı öncesinde 4 okulda boya, temizlik ve tadilat çalışması gerçekleştirildi.

Öğrencilerin okullarda bulunmadığı dönemde yapılan çalışmalarla eğitim kurumlarının yeni döneme hazırlanmasına katkı sağlandı.

Çalışmalar kapsamında Niğde Bor Cumhuriyet Ortaokulu'nda 5 sınıf, Niğde Cumhuriyet Anadolu Lisesi'nde 25 sınıf, 8 koridor ve 10 merdiven boşluğu, Edikli Şehit İhsan Yarımkulak Ortaokulu'nda 8 sınıf, 2 koridor ve 4 merdiven boşluğu, Bor İrfan İlk Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi'nde ise 8 sınıf, 2 koridor, 2 merdiven boşluğu ile metal atölyesi boyandı.

Toplam 46 sınıf, 12 koridor ve 16 merdiven boşluğu ile 1 metal atölyesi eğitim öğretim yılına hazır hale getirildi.

Niğde Cumhuriyet Başsavcısı Aydın Tuncay, 2026-2027 eğitim öğretim yılının öğretmen ve öğrenciler için hayırlı, sağlıklı ve başarılı geçmesini diledi.

Başsavcı Tuncay, kurumlar arası iş birliği kapsamında denetimli serbestlik yükümlülerinin okullarda boya ve tadilat çalışmalarına katkı sunduğunu belirterek emeği geçenlere teşekkür etti. Köy okullarının da önemsendiğini ifade eden Tuncay, Bor ilçesindeki iki okulda da tadilat ve boya çalışması yapıldığını, çalışmaların bundan sonraki süreçte de devam edeceğini söyledi.

Niğde İl Milli Eğitim Müdürü Elif Özbek ise çalışmanın kurumlar arası iş birliğinin güzel bir örneği olduğunu belirtti.

İl Milli Eğitim Müdürü Özbek, okulların eğitim öğretim yılına hazırlanması kapsamında bakım ve onarım çalışmalarının sürdürüldüğünü, boya malzemelerinin İl Milli Eğitim Müdürlüğünce karşılandığını, işçilik konusunda ise Denetimli Serbestlik Müdürlüğünün destek verdiğini kaydetti.

Niğde’de Sivil ekip ve Kent Güvenlik Yönetim Sistemi (KGYS) üzerinden denetimler gerçekleştirildi. Niğde’nin farklı noktalarında kurulu KGYS kameraları aracılığıyla yapılan kontrollerde 382 araç sürücüsü incelendi. Bu denetimlerde 34’ü motosiklet olmak üzere toplam 379 araç ve sürücüsüne çeşitli ihlaller nedeniyle cezai işlem uygulandığı bildirildi.

Niğde’nin Kızılören köyünde arazi yangını meydana geldi.
Edinilen bilgilere göre, Niğde’nin Kızılören köyünde henüz belirlenemeyen bir nedenle arazide yangın çıktı. Kısa sürede büyüyen alevler, yerleşim alanına yakın bölgedeki bir evin bahçesine sıçradı. Yangın nedeniyle evin bahçesinde bulunan ağaçlar ve çeşitli alanlar zarar gördü. Çevredekilerin ihbarı üzerine bölgeye ekipler sevk edildi. Ekiplerin müdahalesi sonucu yangın kontrol altına alınarak söndürüldü. Yangında can kaybı yaşanmazken, evin bahçesinde ve ağaçlarda maddi hasar meydana geldi.
Yangının çıkış nedeninin belirlenmesi için inceleme başlatıldı.

Çocuğunun yeterince yemek yemediğini düşünen aileler çoğu zaman çözümü vitamin takviyelerinde arıyor. Medipol Koşuyolu Hastanesi'nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Çiftçi, iştahsızlık şikâyetinin altında yatan nedenin doğru belirlenmesi gerektiğini vurgulayarak, gelişigüzel kullanılan vitaminlerin sanıldığı kadar masum olmadığını söyledi.

Her yemek reddi iştahsızlık anlamına gelmiyor

Çocuklarda görülen iştahsızlık şikâyetlerinin önemli bir bölümünün aslında yemek seçiciliği olduğunu söyleyen Dr. Çiftçi, 'Çoğu zaman çocuk aç kalmıyor ya da gerçekten iştahsız olmuyor. Sadece bazı yiyecekleri tercih ediyor veya belirli besinleri reddediyor. Bu durumda iştahsızlıktan çok yemek seçiciliğinden söz ediyoruz' dedi. Yemek seçiciliği görülen çocuklarda ailelere özel beslenme önerileri sunduklarını belirten Dr. Çiftçi, 'Çocuğun yaşına, yaşam tarzına ve ailenin beslenme alışkanlıklarına göre bir yol haritası belirliyoruz. Çocukların farklı tatlara alışabilmesi için aileleri yönlendiriyor ve uygun beslenme planları oluşturuyoruz' diye konuştu.

Vitamin eksiklikleri ve hastalıklar neden olabilir

Gerçek iştahsızlığın altında farklı sağlık sorunlarının bulunabileceğini belirten Dr. Çiftçi, 'Demir, D vitamini ve çinko eksiklikleri iştahsızlığa neden olabilir. Bunun yanı sıra bazı kronik hastalıklar ya da uyku kalitesini bozan sağlık sorunları da çocuklarda iştahsızlıkla kendini gösterebilir' ifadelerini kullandı. İştahsızlık şikâyetiyle başvuran çocuklarda boy ve kilo gelişiminin değerlendirildiğini söyleyen Dr. Çiftçi, 'Gerekli durumlarda kan tahlilleri yaparak eksiklikleri araştırıyoruz. Altta yatan neden tespit edilip tedavi edildiğinde iştah çoğu zaman kendiliğinden düzelmektedir' dedi.

Vitaminleri gelişigüzel kullanmayın

Ailelerin hekim önerisi olmadan vitamin ve takviye ürünlerine yönelmemesi gerektiğini vurgulayan Dr. Çiftçi, 'Vitaminler basit şuruplar değildir. Vücuttaki birçok metabolik süreçte görev alırlar. Bu nedenle herhangi bir eksiklik olup olmadığı değerlendirilmeden kullanılmaları doğru değildir. Çocuğun muayenesi yapılmalı, gerekli görülürse tahliller istenmeli ve destek tedavileri buna göre planlanmalıdır' diye konuştu. Ailelerin kendi kararlarıyla ilaç veya vitamin takviyesi başlatmaması gerektiğini belirten Dr. Çiftçi, 'Basit gibi görünen bu ürünler yanlış kullanıldığında istenmeyen sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle çocuklarda iştahsızlık durumunda öncelikle bir çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanına başvurulmalıdır' şeklinde konuştu.

Edinilen bilgilere göre, Adıyaman merkez Oturakçılar Pazarı yakınlarında şebeke hattında patlama oldu. Henüz belirlenemeyen nedenlerden dolayı patlayan hattan çıkan içme suları civarda bulunan bazı iş yerlerini bastı. İş yerlerini basan sudan dolayı bazı esnaflar mağdur oldu. İş yerlerini su basan esnaflar suyu kendi imkanlarıyla tahliye etmeye çalıştı.

Edinilen bilgiye göre kaza, Birecik ilçesine bağlı Kalazan Bahçe önü köy yolunda meydana geldi. Sürücüsü ve plakası belirlenemeyen traktörün devrilmesi sonucu sürücü altında kaldı. İhbar üzerine olay yerine itfaiye ekipleri sevk edildi. Bölgede çalışan kepçe operatörünün de yardımıyla traktörün altında kalan sürücü, ekiplerin çalışması sonucu yaralı olarak kurtarıldı.

Yaralı sürücü, olay yerindeki ilk müdahalenin ardından Birecik Devlet Hastanesi'ne kaldırıldı.

Kazayla ilgili jandarma ekipleri inceleme çalışması başlattı.

Gaziantep'in İslahiye ilçesinde kırmızı biber hasadı başlarken işçilerin topladı biberler güneşe bırakılıyor. 2 gün güneşte kalan biberler daha sonra çuvallanarak fabrikalarda pul biber haline getiriliyor.

'Güneşte 2 gün kalarak pul biber oluyor'

Çiftçi Kamber Yıldırım, 'Burada şuan biberin parçalama işlemi oluyor. Biberler tarlada toplanarak burada güneşe bırakılıyor. Bu biberler burada işlenecek daha sonra pul biber olacak. Bu biberler 2 gün güneşte kalacak. Burada işçiler biberlerin üzerinde yürüyerek kurumasına yardımcı oluyor. İşlem bittikten sonra biberler çuvallanacak. Toplanan biberler fabrikalara götürülerek orada pul biber olacak' diye konuştu.

Edinilen bilgilere göre, Adıyaman merkeze bağlı Terman Köyü yakınlarında anız yangını meydana geldi. Yükselen alevleri ve dumanları şehir merkezinden gören vatandaşlar, bir anlık korkuya kapılarak durumu 112 Acil Çağrı Merkezine bildirdi. Kısa sürede olay yerine itfaiye ekipleri, sağlık ekipleri ve jandarma ekipleri sevk edildi. Olay yerine gelen ekiplerin yaptığı çalışmalar neticesinde alevler kontrol altına alınarak söndürüldü.

Konuyla ilgili soruşturma başlatıldı.

Edinilen bilgilere göre, henüz belirlenemeyen bir nedenle motosiklet kamyonete çarptı. Çarpışmanın etkisiyle motosiklet sürücüsü yaralandı.

Kazanın ardından çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine polis ve sağlık ekipleri sevk edildi. İlk müdahalesi olay yerinde yapılan yaralı motosiklet sürücüsü, ambulansla hastaneye kaldırılarak tedavi altına alındı.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Daha önce milli takım seviyesinde triatlon sporcusu olarak Türkiye'yi temsil eden 30 yaşındaki Karakaya, bisiklet antrenmanı sırasında geçirdiği trafik kazasının ardından yüzde 25 oranında bel kayması yaşadı. Doktorların koşmasının mümkün olmadığını söylediği başarılı sporcu, uzun süreli güçlendirme çalışmaları ve doğru planlamayla yeniden spor hayatına döndü.

Bu sezon Nif Ultra ve Ephesus Ultra Maraton'da birincilik, Makedonya'daki Ohrid Ultra Trail'de ikincilik ve Romanya'daki Bucovina Ultra Rocks UTMB'de beşincilik elde eden Karakaya, Kaçkar by UTMB'de 50K parkurunda en yüksek UTMB Index puanına sahip kadın sporcu olarak yarışacak.

Hedefi 100 kilometre

Geçtiğimiz yıl Kaçkar by UTMB'de kadınlar genel klasmanında ikinci olan Karakaya, bu yıl yarışa iki hafta önceden gelerek yüksek irtifa ve parkur şartlarına adapte olduğunu belirtti. 50K parkurunun yaklaşık 3 bin metre yükseklik kazanımına sahip olduğunu ifade eden Karakaya, dar patikalar, teknik inişler ve yüzde 30'a yaklaşan eğimlerin yarışın belirleyici noktaları olacağını söyledi.

Karakaya, asıl hedefinin ise ilerleyen dönemde 100 kilometrelik ultra trail yarışlarında mücadele ederek uluslararası başarılar elde etmek olduğunu dile getirdi.

'Burada herkes benim rakibim'

Kaçkarlar'ın kendisi için özel bir yere sahip olduğunu belirten Karakaya, bölge halkının desteğinin yarış motivasyonunu artırdığını söyledi. Antrenmanları sırasında yöre halkından 'Bravo, aferin kızım. Sakın korkma, başaracaksın' gibi sözler duyduğunu anlatan milli sporcu, yarış günü de aynı desteği görmek istediğini ifade etti.

Karakaya, Kaçkar by UTMB'de belirli bir rakip seçmediğini belirterek, 'Burada herkes benim rakibim. Benim asıl odağım, kendi yarışımı en iyi şekilde yönetmek. Sahip olduğum potansiyeli yarış günü göstermek ve emeklerimin karşılığını almak istiyorum' dedi.

Kaza, Aşağı Hisar Mahallesi Demokrasi Bulvarı'nda yapay şelale istikametine seyir halindeki İsmail A.'nın kullandığı 51 ADB 544 plakalı motorlu bisikletin, Mithatpaşa Caddesi kesişimine geldiğinde Mithatpaşa Caddesi'nden Demokrasi Bulvarı'na çıkan İhsan K.'nın kullandığı 07 JH 772 plakalı otomobil ile çarpışması sonucunda meydana geldi. Güvenlik kamerasına saniye saniyesine yansıyan kazada yaralanan sürücünün yardımına çevredeki vatandaşlar koştu. Kaza yerine gelen 112 sağlık ekiplerinin olay yerindeki müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırılan motorlu bisiklet sürücüsü İsmail A.'nın hayati tehlikesinin bulunmadığı bildirildi.

Edinilen bilgiye göre, çobanlar ile mahalle sakinleri arasında otlatma nedeniyle başlayan tartışma, kısa sürede taş ve sopaların kullanıldığı kavgaya dönüştü.

Kavgada M.S. (17), O.S. (41), Necip S. (18), H.S., Y.S. (24) ve K.S. (30) yaralandı.

İhbar üzerine bölgeye sağlık ve çok sayıda jandarma ekibi sevk edildi. Yaralılar, olay yerinde yapılan ilk müdahalelerinin ardından hastaneye kaldırıldı.

Öte yandan, kavganın ardından çobanlara ait karavanın ateşe verildiğinin ileri sürüldüğü, olayın boyutunun gün ağarınca daha net ortaya çıktığı belirtildi.

Jandarma ekiplerinin bölgede güvenlik önlemleri aldığı olayla ilgili inceleme ve soruşturma sürüyor.

Eskişehir'de küçük yaşlarda babasının yanında başladığı ayakkabı tamirciliğini uzun yıllardır sürdüren Murat Çalışkan, sektördeki değişimleri ve karşılaştıkları zorlukları anlattı. Geçmişte daha çok kösele ayakkabıların tercih edildiğini belirten Çalışkan, günümüzde ise spor ve bez ayakkabılara olan yönelimin arttığını ifade etti.

'Artık herkes spor ayakkabıya döndü'

Kullanım alışkanlıklarının değişmesiyle birlikte tamir işlemlerinin de şekil değiştirdiğini belirten Çalışkan, 'Eskiden işlerimiz kösele ayakkabılar ağırlıkta olduğu zaman daha iyiydi; ökçesini, pençesini değiştiriyorduk. Şimdi ise herkes keten, bez ve spor ayakkabılara yöneldi. Biz de artık imkânlar çerçevesinde sadece tamirle yetiniyoruz' dedi.

'Deri ayakkabı hem sağlık hem uzun ömür açısından tercih edilmeli'

Piyasadaki ucuz ve kalitesiz ürünlerin çabuk yıprandığına dikkat çeken usta tamirci, vatandaşlara deri ayakkabı kullanmaları tavsiyesinde bulundu. Deri ürünlerin her türlü tamiratının yapılabildiğini vurgulayan Çalışkan, 'Piyasadaki ayakkabıların çoğu Çin malı olduğu için çabuk yırtılıyor. Özellikle bez ayakkabılar çok çabuk deforme oluyor ve bir noktadan sonra tamiri mümkün olmuyor. Ancak derinin her türlü tamiri yapılıyor; pençesi, ökçesi değişiyor, açılan yerleri dikiliyor. Vatandaşlarımızın mümkün olduğunca deri ayakkabı tercih etmesi gerekir. Deri, ayak sağlığı için de çok daha faydalı' şeklinde konuştu.

'Ayakkabılarınızı çamaşır makinesinde yıkamayın'

Vatandaşlara ayakkabı bakımı konusunda önemli bir uyarıda da bulunan Çalışkan, 'Ayakkabıları kesinlikle çamaşır makinesine atmasınlar. Makine, yıkama esnasında çırptığı için ayakkabının içini dışına çıkarıyor, astarını söküyor ve ürünü küçülterek kullanılmaz hale getiriyor. Ayakkabının ömrünü uzatmak isteyenler çamaşır makinesinden uzak dursun' dedi.

'Tamir fiyatları 300 liradan başlıyor'

Artan maliyetlerin ve yeni ayakkabı fiyatlarının tamir sektörüne de yansıdığını belirten Murat Çalışkan, 'Maliyetler çok yükseldi, yeni ayakkabı fiyatları da aynı şekilde arttı. Şu anda piyasada 4-5 bin liradan aşağı kaliteli ayakkabı yok. Buna paralel olarak tamir fiyatları da ister istemez artış gösterdi. Şu an bir ayakkabının tamir ücreti 300-400 liradan başlayıp yapılan işleme göre 1000 liraya kadar çıkabiliyor' ifadelerini kullandı.

Eylül ayıyla çocuklar ve gençler yeniden sınıfları, servisleri, yemekhaneleri ve yurt odalarını paylaşmaya başlıyor. Kalabalık ve kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artması, özellikle solunum yoluyla bulaşan hastalıkların yayılma riskini artırıyor.

Okul ve yurt ortamlarında hangi hastalıklar görülebilir

Dr. Öğr. Üyesi Şenay Pir Zengi, bu dönemde özellikle influenza, COVID-19, RSV, adenovirüs ve rinovirüs gibi solunum yolu enfeksiyonlarının yanı sıra boğmaca, kızamık, kızamıkçık, kabakulak ve suçiçeğine dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. A grubu beta hemolitik streptokok enfeksiyonları, pnömokok ve meningokok hastalıklarının da önem taşıdığını ifade eden Zengi, kalabalık yurt ortamlarında tüberkülozun da bulaş açısından göz önünde bulundurulması gerektiğini söyledi.

Toplu yaşam ve beslenme alanlarında hepatit A, rota ve norovirüs gastroenteritleri ile salmonella gibi besin kaynaklı enfeksiyonların; doğrudan temasla ise baş biti, uyuz, impetigo, mantar enfeksiyonları, bulaşıcı konjonktivit ve el-ayak-ağız hastalığının yayılabileceğini belirtti.

El hijyeni ve havalandırma önemli

Bulaşıcı hastalıklardan korunmada temel hijyen alışkanlıklarının önemine dikkat çeken Pir Zengi, şu önerilerde bulundu:

'Eller su ve sabunla en az 20 saniye yıkanmalı; su bulunmadığında alkol bazlı el antiseptiği kullanılmalı.

Öksürme ve hapşırma sırasında mendil veya dirsek içi kullanılmalı.

Sınıf ve yurt odaları düzenli olarak havalandırılmalı.

Ateşli çocuklar, ateş düşürücü kullanmadan en az 24 saat ateşsiz kalana kadar okula gönderilmemeli.

Havlu, tarak, matara ve benzeri kişisel eşyalar paylaşılmamalı.

Okul ve yurtlarda güvenli su, gıda hijyeni ve el yıkama imkanlarına dikkat edilmeli.

Yeterli uyku, dengeli beslenme ve sigara dumanından uzak bir ortam sağlanmalı.'

Pir Zengi, 'Yukarıdaki önlemlerin tamamı değerlidir; ancak hiçbiri aşının sağladığı özgül korumanın yerini tutmaz' dedi.

Eksik aşılar tamamlanmalı

Türkiye'nin Genişletilmiş Bağışıklama Programı kapsamında uygulanan aşıların tüberküloz, hepatit B ve A, difteri, tetanoz, boğmaca, çocuk felci, Hib, pnömokok, kızamık, kızamıkçık, kabakulak ve suçiçeğine karşı koruma sağladığını belirten Pir Zengi, takvimde gecikmiş aşıların tamamlanmasının önemine dikkat çekti.

Ulusal takvimde yer almayan ancak isteğe bağlı olarak uygulanabilen rotavirüs, meningokok, mevsimsel grip ve HPV aşılarının da hekim değerlendirmesiyle ele alınabileceğini belirten Pir Zengi, 'Aşı takvimindeki gecikmeler, çocuk büyüdükçe 'Artık geçti' diye bırakılmamalıdır. Eksik kalan hemen her aşı, uygun bir yakalama şemasıyla tamamlanabilir. Okul kaydı dönemi, aile hekimiyle birlikte aşı kartını gözden geçirmek için doğal bir fırsattır' dedi.

Özellikle hangi aşılar gözden geçirilmeli

Pir Zengi, okul dönemi öncesinde özellikle 4-6 yaş rapel dozları, ergenlik dönemindeki Td (Tetanoz-Difteri) pekiştirme aşısı ve eksik KKK (Kızamık, Kabakulak ve Kızamıkçık) dozlarının kontrol edilmesini önerdi. Dünyada ve bölgede görülen kızamık salgınları nedeniyle iki doz KKK aşısının tamamlanmasının önemini vurguladı.

Hepatit A aşısının iki doz tamamlanması gerektiğini belirten Pir Zengi, daha önce aşılanmamış büyük çocuk, ergen ve erişkinlerde de aşının başlanabileceğini; ikinci doz gecikse dahi şemaya baştan başlanmaması gerektiğini söyledi.

Mevsimsel grip aşısının ise 6 aylıktan itibaren uygulanabildiğini ifade eden Pir Zengi, aşının her yıl yenilenmesi gerektiğini ve koruyucu etkinin yaklaşık iki hafta sonra başladığını belirtti. İlk kez grip aşısı olacak 6 ay-8 yaş arasındaki çocuklarda en az dört hafta arayla iki doz gerektiğine dikkat çekti.

Meningokok ve HPV aşılarına dikkat

Meningokok aşılarının Türkiye'de ulusal takvimde yer almadığını belirten Pir Zengi, özellikle kalabalık yurt ortamlarında yaşayacak gençler ile belirli risk gruplarında aşılama kararının hekim tarafından bireysel risk değerlendirmesiyle verilmesi gerektiğini söyledi.

HPV aşısının rahim ağzı kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüne karşı koruma sağladığını belirten Pir Zengi, aşının 9-14 yaş arasında iki doz, 15 yaş ve sonrasında üç doz uygulandığını; erken yaşta ve cinsel temas öncesinde yapıldığında en yüksek etkinliğin elde edildiğini ifade etti.

Farklı aşıların aynı seansta uygulanabileceğini, bunun aşının etkinliğini azaltmadığını belirten Pir Zengi, ateşsiz basit soğuk algınlığı gibi hafif enfeksiyonların da çoğu durumda aşıyı ertelemek için neden olmadığını söyledi.

Aşılarla ilgili tereddütlerde sosyal medya yerine çocuk hekimi ve aile sağlığı merkezlerinin güvenilir bilgi kaynağı olarak değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Şenay Pir Zengi, okul dönemi başlamadan önce tüm çocukların aşı kartlarının kontrol edilmesi çağrısında bulundu.

Gelişen teknoloji ve değişen iş şartlarıyla birlikte masa başı çalışma modeli günümüz modern yaşamının en yaygın unsurlarından biri haline geldi. Ancak gün boyu hareketsiz kalmak, hızlı yemek yemek, yanlış oturma duruşu ve yoğun iş stresi; sindirim sistemi ile metabolizma üzerinde ciddi olumsuz etkilere yol açabiliyor. Medicana International İzmir Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Seray Çırkın Korgan, masa başı çalışanlarda sık karşılaşılan reflü, gastrit ve karaciğer yağlanması gibi hastalıkların mekanizmaları ve korunma yöntemleri hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu.

Ortak yaşam tarzı riskleri aynı anda tetikleyebilir

Reflü, gastrit ve karaciğer yağlanmasının birbirini doğrudan tetikleyen tek bir zincirin halkaları olmadığını ancak ortak risk faktörleri nedeniyle aynı kişide bir arada görülebileceğini ifade eden Uzm. Dr. Korgan, 'Reflüde temel mekanizma mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması iken, gastritte mide mukozasında iltihabi bir süreç söz konusudur. Karaciğer yağlanmasında ise insülin direnci ve enerji fazlalığı sonucunda karaciğer hücrelerinde yağ birikimi meydana gelir. Dolayısıyla bu üç hastalığın mekanizmaları farklıdır. Ancak masa başı yaşam, düzensiz beslenme, fazla kilo, stres ve hareketsizlik gibi ortak yaşam tarzı şartları bu mekanizmaların birkaçını aynı anda tetikleyebilir. Kısacası, bunları birbirinin doğrudan sebebi olarak değil, ortak yaşam tarzı ve metabolik risklerin farklı organlarda ortaya çıkardığı sorunlar olarak değerlendirmek daha doğru olur' diye konuştu.

Eğilerek oturmak, hızlı yemek reflüye yol açabilir

Özellikle bilgisayar başında öne doğru eğilerek çalışmanın karın içi basıncı artırdığını hatırlatan Uzm. Dr. Seray Çırkın Korgan, yemek yeme hızının da sindirim sürecini doğrudan etkilediğini aktardı. Korgan, sözlerine şöyle devam etti:

'Masa başında öne doğru eğilerek ve karın bölgesini sıkıştırarak oturmak, karın içi basıncı artırabilir. Mide doluyken oluşan bu mekanik basınç, mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasını kolaylaştırabilir. Öğle yemeği çok hızlı tüketildiğinde yeterince çiğneme yapılmaz. Bu da gıdaların sindirim enzimleri ile temasını azaltarak sindirimi güçleştiriyor. Hızlı yemek yemek, mide duvarının gerilmesine ve şişkinlik, hazımsızlık ile reflü şikayetlerinin artmasına neden olabilir. Yemek yedikten hemen sonra öne eğilerek çalışmak yerine dik pozisyonda kalmak ve yemek sonrasında 10-15 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler yapmak sindirim sisteminin doğal hareketlerini destekler. Ayrıca yoğun iş temposu ve mail stresi sempatik sinir sistemini aktif hale getirebilir. Bu durum mide-bağırsak hareketlerini ve kan akımını etkileyerek mide ağrısı, yanma ve hazımsızlık gibi şikayetleri belirginleştirebilir.'

Kilolu olmamak her zaman sağlıklı olmak anlamına gelmez

Basküldeki kilonun normal olmasının metabolik açıdan tamamen sağlıklı olunduğu anlamına gelmediğini vurgulayan Uzm. Dr. Seray Çırkın Korgan, hareketsiz çalışma rutinlerinin 'zayıf karaciğer yağlanması' riskini doğurabileceğini belirtti. Korgan, 'Masa başında uzun saatler hareketsiz kalmak, kasların glukoz ve yağ metabolizmasındaki rolünü azaltabilir. Buna düzensiz beslenme ve fazla kalori alımı eklendiğinde kişi kilo almadan da insülin direnci geliştirebilir. Bu durumda karaciğere ulaşan yağ asitleri artar ve karaciğer hücrelerinde yağ birikmeye başlayabilir. Bu nedenle risk değerlendirmesinde yalnızca kiloya değil; bel çevresine, organ çevresi yağlanmaya, kas kütlesine, insülin duyarlılığına ve fiziksel aktivite düzeyine bakmak gerekir. Her saat başı ayağa kalkmak, kısa yürüyüşler yapmak ve hareket etmek insülin duyarlılığını artırarak karaciğer sağlığını ve metabolizmayı destekler' ifadelerini kullandı.

Geçmeyen veya tekrarlayan mide yanması, şiddetli karın ağrısı, yutma güçlüğü, açıklanamayan kilo kaybı veya dışkıda kan gibi belirtilerin olması durumunda mutlaka tıbbi değerlendirme yapılması gerektiğini dile getiren Uzm. Dr. Seray Çırkın Korgan, 'Masa başında çalışmak modern yaşamın bir parçası olabilir fakat hareketsizlik ve kronik stres bu yaşam biçiminin bir parçası olmamalı. Gün içine serpiştirilecek küçük hareketler sağlığınız için önemli farklar oluşturabilir' mesajını verdi.

YKS sürecinin ardından üniversite tercihlerini tamamlayan öğrencilerin merakla beklediği KYK yurt sonuçları açıklandı. 2026-2027 eğitim öğretim dönemi için yapılan yurt başvurularının sonuçları, bugün saat 10.07 itibarıyla e-Devlet üzerinden erişime açıldı.
Gençlik ve Spor Bakanı Osman Aşkın Bak, yaptığı açıklamayla öğrencilerin beklediği haberi duyurdu. Böylece Niğde’de üniversite eğitimi görecek öğrenciler başta olmak üzere KYK yurtlarına başvuru yapan adaylar, yerleştirme durumlarını öğrenebilecek.
KYK yurt sonuçları nasıl sorgulanacak?
KYK yurt yerleştirme sonuçları, e-Devlet sistemi üzerinden T.C. kimlik numarası ve aday şifresiyle sorgulanabilecek.
Sonuç ekranında “Yurt kazandı” ifadesi bulunan öğrenciler, yerleştirildikleri yurtta konaklama hakkı elde edecek. Öğrenciler aynı ekrandan kayıt hakkı kazandıkları yurdun adını, adresini ve kayıt işlemleriyle ilgili gerekli bilgileri de görüntüleyebilecek.

Kaza, Manavgat ilçesi Sarılar Mahallesi Sarılar Caddesi'nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Yusuf Hayri A.'nın kullandığı 07 RJ 132 plakalı Tofaş marka otomobil, aynı istikamette giderken kavşağa dönmeye kalkan Buket K.'nin kullandığı 07 CLE 885 plakalı otomobille çarpıştı. Kaza yapan Tofaş marka araç kaldırıma çıkarken çocuk parkının girişinde durabildi. Araçlarda büyük hasarın meydana geldiği kazada şans eseri yaralanan olmadı.

KAZA NASIL OLMŞUTU

Güvenlik kamerasına yansıyan görüntülerde Ticari Taksi ile özel otomobil kafa kafaya çarpışıyor.

Ulukisla yolu üzerinde bulunan Bahçeli Kasabası yakınlarında meydana gelen trafik kazasında iki otomobil kafa kafaya çarpış, olay eline sağlık polis ve itfaiye ekipleri sevk edilmişti. Kazada iki otomobilde bulunan 1 ağır toplam 4 kişi yaralanmış, yaralılar olay yerine gelen sağlık ekiplerinin ilk öüdahalesinin ardından  Niğde Ömer halisdemir Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne laşdırışaral tedavi altına alınmışlardı.

İşte O Görüntüler.