Samsun İl Emniyet Müdürlüğü Siber Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekiplerince yürütülen çalışmalar kapsamında yasa dışı bahis faaliyetlerine yönelik operasyon düzenlendi. Yapılan teknik ve fiziki takip sonucunda, şüphelilerin yasa dışı bahis organizasyonlarında para transferi için kendi adlarına kayıtlı IBAN hesaplarını kullandırdıkları belirlendi.

Operasyon kapsamında kimlikleri tespit edilen 3 kişi yakalanarak gözaltına alındı. Emniyetteki işlemleri tamamlanan şüpheliler, 'yasa dışı bahis' suçlamasıyla bugün Samsun Adliyesine sevk edildi.

Samsun'da bugün gerçekleştirilen bursluluk sınavı öncesinde, sınava giriş için gerekli kimlik kartını kaybettiği anlaşılan 7. sınıf öğrencisi büyük panik yaşadı. Ailesinin durumu bildirmesi üzerine Samsun Emniyet Müdürlüğü ekipleri kısa sürede harekete geçti.

Devriye ekipleri, öğrenciyi refakatlerine alarak sirenler eşliğinde nüfus müdürlüğüne ulaştırdı. Kurumla sağlanan hızlı koordinasyon sayesinde öğrenci adına 'Geçici Kimlik Belgesi' kısa sürede düzenlendi.

Belgenin alınmasının ardından ekip aracıyla sınav merkezine götürülen öğrenci, sınavın başlamasına dakikalar kala salonuna ulaştırıldı. Polis ekiplerinin zamanla yarıştığı bu örnek müdahale, hem öğrenci hem de ailesi tarafından takdirle karşılandı.

Bu tür olayların bireysel patolojilerin ötesinde ele alınması gerektiğini vurgulayan VM Medical Park Samsun Hastanesi Psikiyatri Kliniği'nden Uzm. Dr. Çelik, 'Okullarda yaşanan bu olaylar, toplumsal yapıda biriken sorunların dışavurumu olarak değerlendirilmelidir' dedi.

'Görünmezlik ile görünür olma arzusu çatışıyor'

Saldırıların arka planında çoğu zaman yoğun bir değersizlik hissi ve dışlanmışlık algısının bulunduğunu ifade eden Uzm. Dr. Çelik, 'Fail profillerinde sıkça, 'görünmez olma hissi ile görünür olma arzusu' arasında bir çatışma görülmektedir. Özellikle ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde kimlik gelişiminin kırılgan yapısı, bu tür uç davranışlara zemin hazırlayabilir' diye konuştu.

'Sadece bireysel değil, toplumsal bir mesele'

Bu olayların yalnızca bireysel psikopatolojiyle açıklanamayacağını dile getiren Uzm. Dr. Çelik, sosyolojik faktörlerin de göz önünde bulundurulması gerektiğini belirtti. Uzm. Dr. Çelik, 'Günümüzde artan yalnızlık, yoğun rekabet baskısı ve sosyal medya üzerinden sürekli karşılaştırılma hali gençler üzerinde ciddi bir yük oluşturuyor. Okullar ise giderek sadece akademik başarıya odaklanan yapılar haline gelirken, duygusal ve sosyal gelişim çoğu zaman geri planda kalıyor' dedi.

'Şiddetin normalleşmesi risk oluşturuyor'

Medya ve dijital platformlarda şiddetin estetize edilmesinin önemli bir risk faktörü olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Çelik, 'Kimlik arayışı içindeki gençler bu tür eylemleri bazen 'iz bırakma' ya da 'mesaj verme' aracı olarak algılayabiliyor' şeklinde konuştu.

'Aidiyet duygusu zayıflıyor'

Okulların güvenli ve kapsayıcı alanlar olması gerektiğini söyleyen Uzm. Dr. Çelik, 'Akran zorbalığı, sosyal dışlanma ve zayıf öğretmen-öğrenci ilişkileri, gençlerin aidiyet duygusunu zedeliyor. Aidiyetin kaybolduğu ortamlarda ise öfke, yabancılaşma ve düşmanlık duyguları gelişebiliyor' değerlendirmesinde bulundu.

'Çözüm için çok yönlü yaklaşım şart'

Sorunun çözümü için bütüncül bir yaklaşım gerektiğini belirten Uzm. Dr. Çelik, şu önerilerde bulundu:

'Okullarda psikososyal destek mekanizmaları güçlendirilmeli, psikolojik danışman sayısı ve etkinliği artırılmalıdır. Risk altındaki bireyleri erken tespit edecek sistemler kurulmalı, aileler çocukların duygusal ihtiyaçlarına daha fazla odaklanmalıdır. Medya ise şiddeti sansasyonel biçimde sunmak yerine bilinçlendirici bir dil benimsemelidir.'

'Toplumun aynasına bakmalıyız'

Bu tür olayların yalnızca bireysel suçlar olarak görülmemesi gerektiğini anlatan Uzm. Dr. Çelik, 'Okullarda yaşanan silahlı saldırılar, aslında çok daha önce sessizce biriken kırılmaların yansımasıdır. Bu olaylar, toplum olarak görmemiz gereken gerçekleri ortaya koymaktadır' ifadelerini kullandı.

Atakum İlçe Emniyet Müdürlüğü Suç Önleme ve Soruşturma Büro Amirliği ekiplerince yürütülen çalışmalar kapsamında, B.D.'ye (48) ait adrese operasyon düzenlendi. Bir fabrikada müdür olduğu öğrenilen ve 4 ayrı suç kaydı bulunduğu belirlenen şüphelinin adresinde yapılan aramalarda adeta cephaneliği andıran malzemeler ele geçirildi.

Operasyonda 1 adet ruhsatsız tabanca ve tabancaya ait şarjör, 6 adet ruhsatsız tüfek, 2 adet tüfek şarjörü, 1 adet airsoft tabanca, bin 40 adet 9 mm çapında mermi, 50 adet 22L tüfek fişeği, 2 adet 7.62 tüfek mermisi, 1 adet 5.56 tüfek mermisi, 1 adet muşta, 4 adet kama bıçak ile 8 adet kaçak alkol ele geçirildi.

Gözaltına alınan B.D.,, emniyetteki işlemlerinin ardından bugün Samsun Adliyesine sevk edildi.

Türk Polis Teşkilatı'nın 181. Kuruluş Yıl Dönümü ve Polis Haftası etkinlikleri kapsamında, Samsun İl Emniyet Müdürlüğü koordinesinde, özel öğrenciler ve Atakum Halk Eğitimi Merkezi iş birliğiyle program düzenlendi. Özel öğrenciler, hazırladıkları anlamlı gösterilerle emniyet teşkilatı mensuplarına duygu dolu anlar yaşattı. Öğrencilerin samimiyeti ve performansı, protokol ve emniyet yöneticilerinin takdirini kazandı.

Programın sonunda konuşan Samsun İl Emniyet Müdürü Ahmet Arıbaş, özel öğrencilere ve onları yetiştiren öğretmenlere teşekkür ederek, 'Bu anlamlı program, bizlere görevimizin ne kadar kıymetli olduğunu bir kez daha hatırlatmıştır. Sevginin ve fedakârlığın buluştuğu bu güzel etkinlikte emeği geçen herkese minnettarız' dedi.

İl Emniyet Müdürlüğü Konferans Salonu'nda gerçekleştirilen programa ayrıca İl Milli Eğitim Müdürü Murat Ağar, protokol üyeleri, öğretmenler, özel öğrenciler ve çok sayıda emniyet mensubu katıldı.

Olay, dün saat 21.00 sıralarında Canik ilçesi Yavuzselim Mahallesi Estergon Sokak'ta meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, daha önceden aralarında husumet bulunan Y.E.K. (18) ile O.Ş. (27) arasında tartışma çıktı. Büyüyen olayda O.Ş., tüfekle ateş ederek Y.E.K.'yı bacağından yaraladı. Yaralı, olay yerine sevk edilen sağlık ekipleri tarafından Samsun Gazi Devlet Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı.

Olay sonrası çalışma başlatan Canik İlçe Emniyet Müdürlüğü Suç Önleme ve Soruşturma Büro Amirliği ekipleri, O.Ş.'yi yakalayarak gözaltına aldı. Şahıs, emniyetteki işlemlerinin ardından adliyeye sevk edildi. Nöbetçi mahkemeye ifade veren O.Ş., tutuklanarak cezaevine gönderildi.

Kaza, 13 Mart'ta Atakum ilçesi Körfez Mahallesi İsmet İnönü Bulvarı ile 5051. Sokak kesişiminde saat 19.20'de meydana geldi. Çöplerden plastik toplayarak geçimini sağlayan 45 yaşındaki Mehmet Altunkaya, kendisine çarpan kamyonetin etkisiyle yoldan 16 metre savrularak ağır yaralandı. Aracın çarpmasıyla kalbi duran Altunkaya'nın kafatası, omuriliği ve birçok kemiği kırıldı, bacaklarındaki deri ise kemikten ayrıldı. Ağır yaralanan Altunkaya, sağlık ekipleri tarafından kalp masajı yapılarak hayata döndürülürken, Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi'nde yoğun bakıma kaldırıldı. 10 gündür yaşam mücadelesi veren Altunkaya, bugün hayata gözlerini yumdu.

Kazaya karışan kamyonetin sürücüsü S.S. (27), Atakum Şehit Recep Tokur Polis Merkezi'nde şüpheli sıfatıyla olayla ilgili verdiği ifadesinde, yolda seyir halindeyken Mehmet Altunkaya'nın aniden yola atladığını, kornaya bastığını ancak duramayarak şahsa çarptığını, frene basma vaktinin olmadığını, şahsa aracın sağ tarafıyla vurduktan sonra aracını durdurarak yanına gidip yardımcı olduğunu ve suçunun olmadığını savunmuştu.

Mehmet Altunkaya'nın eşi Zübeyde Altunkaya (42), eşinin bugün hayatını kaybettiğini, cenazesinin yarın ikindi namazını müteakip Terme ilçesinin Hüseyinmescid Mahallesi'nde aile mezarlığına defnedileceğini söyledi.

Acılı eş Zübeyde Altunkaya, çok büyük üzüntü içerisinde olduğunu, 10 yaşında yüzde 96 zihinsel engelli oğlunun babasının öldüğünü anlamadığını ve hala babasını yanına çağırdığını, eşine çarpıp ölümüne sebep olan S.S.'nin ise serbest olduğunu belirterek adalet istediğini ifade etti.

Liv Hospital Samsun Göğüs Hastalıkları Kliniği'nden Uzm. Dr. Aziz Uluışık, Karadeniz Bölgesi'nde son yıllarda artış gösteren alerjik solunum yolu hastalıklarına ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Bölgenin nemli iklimi ve yoğun bitki örtüsünün alerjik hastalıkları tetiklediğini belirten Uzm. Dr. Uluışık, özellikle geçmeyen solunum şikayetlerinin mevsimsel hastalıklarla karıştırılmaması gerektiğini vurguladı.

Karadeniz'in iklim özelliklerinin alerjik hastalıkların görülme sıklığını artırdığını ifade eden Uzm. Dr. Uluışık, 'Karadeniz'in nemli iklimi, bitki örtüsü ve mevsim geçişlerindeki hava değişimleri, alerjik hava yolu hastalıklarının daha sık görülmesine yol açabiliyor. Bölgede özellikle astım ve alerjik rinit vakalarında son yıllarda önemli bir artış gözlemleniyor' şeklinde konuştu.

'Belirtiler grip ile karıştırılmamalı'

Alerjik hastalık belirtilerinin çoğu zaman grip ile karıştırıldığını dile getiren Uzm. Dr. Uluışık, 'Burun tıkanıklığı, hapşırık, öksürük, hırıltı ve nefes darlığı gibi şikayetler mevsimsel grip ile karıştırılmamalıdır' ifadelerine yer verdi.

Bu tür şikayetlerin uzun sürmesi halinde mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Uluışık, 'Sürekli tekrarlayan öksürük ve nefes darlığı gibi belirtiler sadece mevsimsel bir durum olmayabilir. Bu belirtiler alerjik astımın habercisi olabilir' ifadelerini kullandı.

'Tedavi edilmeyen alerji kronik astıma dönüşebilir'

Alerjik hastalıkların ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Uluışık, 'Erken dönemde tedavi edilmeyen alerjik hastalıklar zamanla kronik astıma dönüşebiliyor. Özellikle risk grubunda yer alan bireylerin dikkatli olmalı ve düzenli kontrollerini aksatmamalı' diye konuştu.

'Polen, nem ve ev tozu en önemli tetikleyiciler'

Uzm. Dr. Uluışık, bahar aylarında artan polen yoğunluğunun alerjik hastalıkları tetiklediğine dikkat çekerek, 'Samsun'da özellikle bahar aylarında polen yoğunluğu, kıyı bölgelerde ise nem ve ev içi toz akarları hastalıkları tetikleyen başlıca faktörler arasında yer alıyor' şeklinde konuştu.

Alerjik hastalıklardan korunmak için bazı önlemlerin alınması gerektiğini söyleyen Uzm. Dr. Uluışık, 'Risk grubundaki kişilerin sigara dumanından uzak durmaları, yaşam alanlarını düzenli havalandırmaları ve kontrollerini aksatmamaları önemlidir' ifadelerine yer verdi.

'Erken tanı ile kontrol mümkün'

Alerjik hastalıkların erken tanı ile kontrol altına alınabileceğini belirten Uzm. Dr. Uluışık, şu ifadelere yer verdi:

'Sürekli tekrarlayan öksürük, nefes darlığı veya burun akıntısı sadece mevsimsel bir durum olmayabilir. Erken tanı ile astım ve alerjik hastalıkların kontrol altına alınması mümkündür. Sağlıklı nefes, güçlü bir yaşamdır. Nefesinizi ihmal etmeyin.'

Sezon sonu raporlarına göre bu yıl grip aşıları yetişkinlerde hastalığı önlemede yüzde 25 ila yüzde 30 oranında etkili olduğunu söyleyen Prof. Dr. Şevket Özkaya açıklamalarda bulundu. Bu durumun son 20 yıldaki en düşük etkinlik oranlarından biri olduğunu ifade eden Prof. Dr. Özkaya, erken hakim olan yeni suşun aşının içeriğiyle iyi eşleşmemesinin yoğun grip vakalarına yol açtığını vurguladı.

Yeni suşun A H3N2 tipi olduğunu ve kolay yayıldığını belirten Prof. Dr. Özkaya, 'Her ne kadar grip aşılarının koruyucu etkinliği azalmış olsa da, ciddi hastalık ve ölümleri önlemede aşının önemi sürüyor. Grip aşısı yaptırmak hâlâ değerli' dedi.

Prof. Dr. Özkaya, pandemi sonrası grip aşılarının etkinliğinin genel olarak azaldığını ve düşük aşılama oranlarının da etkili olduğunu belirterek, önümüzdeki mevsim için yeni suşları kapsayan aşıların piyasaya çıkmasını beklediklerini sözlerine ekledi.

Samsun İl Emniyet Müdürlüğü Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ile Yakakent İlçe Emniyet Amirliği ekiplerince uyuşturucu madde ticareti ve kullanımının önlenmesine yönelik yürütülen çalışmalar kapsamında Yakakent'te operasyon gerçekleştirildi. Şüpheliler A.B. (25) ve F.T.'nin (20) üzerlerinde, araçlarında ve ikametlerinde yapılan aramalarda 1,2 gram esrar, 5 adet sentetik ecza, 2,40 gram metamfetamin, 3 adet ruhsatsız tabanca, 40 adet tabanca fişeği, 1 adet muşta ile 1 adet ruhsatsız otomatik yivsiz av tüfeği ele geçirildi.

Gözaltına alınan 2 şüpheli hakkında adli işlem başlatılırken, soruşturmanın sürdüğü öğrenildi.

İlkadım ilçesinde gece aileleriyle sahura kalkan minikler, öğleye kadar oruçlu kaldı. Ardından sınıfta düzenlenen etkinlikle Ramazan atmosferi canlandırıldı. Etkinlikte bir öğrenci elinde davul çalarak sınıfı dolaştırıp mani okudu, ardından ezanla birlikte oruç etkinliği devam etti. Bir diğer minik öğrenci de toplu olarak dua ettirdi.

'Kâbe'de Hacılar Hu Der Allah' ilahisi söylendi

Velilerin evlerden getirdiği sıcak çorbalarla oruçlarını açan öğrenciler, son dönemde gündemde olan 'Kâbe'de Hacılar Hu Der Allah' ilahisini seslendirdi.

Okul Müdürü Aydın Peker, 'Bakanlığımızın Maarifin Kalbinde Ramazan etkinliği kapsamında okulumuzda 'teknede orucum var' etkinliği düzenledik. Gönüllülük esasına göre her gün bir sınıfımız sahura kalkıyor, öğleye kadar okulda oruç tutuyor. Öğrencilerimiz orucun anlamını ve manasını bizzat yaşıyorlar. Velilerimizin katkısıyla sıcak çorbalarla oruçlarını açtılar. Tam bir oruç havası oluşturmaya çalıştık. Böylece çocuklarımızın bu heyecanına ortak olduk. Çocuklarımızın çoğu ilk kez oruç tuttuklarını söylediler. Böyle bir etkinliğe vesile olmaktan son derece mutluyuz' dedi.

Etkinlik, minik öğrenciler tarafından büyük ilgi ve coşkuyla karşılandı.

On bir ayın sultanı Ramazan manevi havasıyla şehirleri sararken, aileler aynı sofrada buluşmanın huzurunu yaşıyor. İftar vakti dualar eşliğinde açılan oruçlar, sahurda ise güne hazırlanması için özenle kurulan sofralarla taçlanıyor. Ramazan'ın bereketi, paylaşmanın ve dayanışmanın sıcaklığıyla birleşerek ayrı bir ruh oluşturuyor.

Vatandaşlar Ramazan ayının manevi huzurunu yaşarken özellikle 'Yarın acıkmamak için sahurda ne yemeliyim?' gibi sorulara da cevap arıyor. Büyük Anadolu Samsun Hastaneleri Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Elanur Yılmaz Akay, 'sahur da ne yenilmeli ve nasıl beslenmeli?' konusunda önemli tavsiyelerde bulundu.

'Börek açmayın, sarma pişirmeyin'

Dyt. Elanur Yılmaz Akay, 'Sahurda ne yenirse yenilsin gün içinde acıkma ihtimalinin olabileceğini ancak protein ağırlıklı beslenmenin uzun süre tokluk sağladığını görmekteyiz. Yumurta, peynir, süt, yoğurt, ayran ve protein açısından zengin besinleri mutlaka sahur sofralarımıza eklemeliyiz. Bunun yanında tam tahıllı, yulaflı ve tam buğdaylı ekmeklerle öğünü desteklemek oldukça faydalıdır. Sahur ağır yemeklerle geçirilmemesi gerekmektedir. Sahuru bir akşam yemeği gibi değil, vücudu yarına hazırlayan bir kahvaltı gibi düşünmeliyiz. İftardan kalan yemekleri sahurda yemeyeceğiz. Sahura özel börekler açmayacağız, sarmalar pişirmeyeceğiz' diye konuştu.

Yulaf lapası ve tost önerisi

Dyt. Akay, sahur sofralarında mutlaka yumurta ve peynirin yer alması gerektiğini belirterek, süt, yoğurt ve ayranın da destekleyici içecekler olarak tercih edilebileceğini söyledi. Ekmek seçiminde ise tam tahıl, yulaflı ya da tam buğdaylı ürünlerin tercih edilmesinin tokluk süresini uzattığını ifade etti. Klasik kahvaltıdan sıkılanlar için de önerilerde bulunan Akay, bir kase yulaf lapası ya da yulaflı tostların iyi bir alternatif olabileceğini vurguladı. Akay, doğru planlanan bir sahur öğünüyle hem gün içinde daha uzun süre tok kalınabileceğini hem de vücudun ertesi güne daha güçlü hazırlanabileceğini sözlerine ekledi.

Edinilen bilgiye göre, Tekkeköy İlçe Jandarma Komutanlığı ekiplerince İlkadım ilçesi Zeytinlik Mahallesi'nde düzenlenen uyuşturucu operasyonunda M.A. (46) ile S.Ç. (42) gözaltına alındı. Aynı evde yaşadıkları ve dini nikahla evli oldukları öğrenilen çiftin ikametinde yapılan aramada uyuşturucu madde ele geçirildi.

Jandarmadaki işlemlerinin ardından bugün Samsun Adliyesi'ne sevk edilen şüpheliler, savcılık ifadelerinin ardından adli kontrol talebiyle nöbetçi mahkemeye çıkarıldı. Mahkemede ifade verdiği sırada 5 aylık hamile olduğu öğrenilen S.Ç.'nin sancısı tuttu. Görevlilerin 112 Acil Çağrı Merkezinden yardım istemesi üzerine adliyeye sağlık ekipleri sevk edildi. Fenalaşan kadına duruşma salonunda serum takıldı ve ilk müdahale yapıldı. S.C.'nin düşük yapma tehlikesi üzerine ambulansla Samsun Şehir Hastanesi Kadın ve Çocuk Hastanesine sevk edildi. Çiftin mahkemece adli kontrol şartıyla serbest bırakıldığı öğrenildi.

Türkiye genelinde Ocak ayında konut satışları bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 4,7 azalarak 111 bin 480 olarak gerçekleşti. Samsun'da ise konut satışları yüzde 5,6 düşüşle 2 bin 342 oldu. Bu rakamla Samsun, Türkiye genelindeki toplam konut satışlarının yüzde 2,1'ini oluşturdu ve en fazla konut satışı yapılan 12'nci il olarak kayıtlara geçti.

İpotekli konut satışları arttı

Samsun'da ipotekli konut satışları dikkat çekti. Ocak ayında ipotekli satışlar geçen yılın aynı ayına göre yüzde 32 artarak 388'e yükseldi. Türkiye genelinde ipotekli satışların toplam satışlar içindeki payı yüzde 18,2 olurken, Samsun ipotekli satışlarda yüzde 1,9 pay ile 12'nci sırada yer aldı.

Diğer satış türlerinde ise Samsun'da düşüş yaşandı. Diğer konut satışları bir yılda yüzde 10,7 azalarak bin 954 olarak kaydedildi. Türkiye genelinde diğer satışların toplam konut satışları içindeki payı yüzde 81,8 oldu. Samsun, diğer satış türlerinde Türkiye toplamından yüzde 2,1 pay alarak 13'üncü sırada yer aldı.

Samsun'da ocak ayında satılan 2 bin 342 konutun 959'u ilk satış, bin 383'ü ise ikinci el satış olarak kayıtlara geçti. Böylece ilk satışların payı yüzde 40,9, ikinci el satışların payı ise yüzde 59,1 oldu. Türkiye genelinde ise 111 bin 480 konut satışının 34 bin 69'u ilk satış, 77 bin 411'i ikinci el satış olarak gerçekleşti.

Liv Sağlıklı Yaşam ve Danışma Merkezi'nden Diyetisyen Tuba Yıldırım, iftarda doğru beslenme hakkında bilgilendirmede bulundu. Sağlıklı ve yeterli beslenmenin, vücut direncini arttırarak hastalıklardan korunmada önemli rol oynadığını belirten Liv Sağlıklı Yaşam ve Danışma Merkezi'nden Diyetisyen Tuba Yıldırım, bu nedenle sahurda ve iftarda doğru besinlerin uygun miktarlarda tüketilmesinin, oruç tutarken bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine de katkıda bulunduğunu ifade etti.

'Sahurda süt, yoğurt, peynir, yumurta gibi protein yönünden zengin beslenilmeli'

Diyetisyen Tuba Yıldırım, 'Ramazan döneminde beslenme sahur ve iftar olmak üzere iki ana öğünden oluşur. Sahur öğünü atlanmaması gereken önemli bir öğündür. Sahurda süt, yoğurt, peynir, yumurta gibi protein yönünden zengin, tam buğdaylı ekmek gibi lif açısından zengin, sebze ve meyve gibi antioksidan açısından zengin ve tokluk hissini artıracak besin grupları tercih edilmelidir' diye konuştu.

'Gece 23.00-04.00 saatlerinde uykuda olmak önemli'

Sahur gibi iftarda da doğru beslenmenin bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak için çok önemli olduğuna işaret eden Diyetisyen Yıldırım, şu önerilerde bulundu:

'İftarda protein ve sebze ağırlıklı beslenmeliyiz, çok fazla karbonhidrat, yağlı, tuzlu, bol baharatlı gıdalardan kaçınmalıyız. Özellikle sindirim sistemini yormamak adına çok hızlı yemek tüketmek yerine daha yavaş yemeye özen göstermeliyiz. Uyku düzenine mutlaka önem verilmelidir, ramazanda da en az 7-8 saat uyumaya özen gösterilmelidir. Özellikle vücudun melatonin salgıladığı hücre yenilenmesi sağlanan gece 23.00-04.00 saatlerinde uyku halinde olmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok önemlidir. Bol su içmeye özen gösterilmelidir, su bağışıklık sisteminin güçlü olmasında çok önemlidir. Az tüketildiğinde vücuttan toksik maddelerin atılamaması bağışıklık sistemine zarar verir.'

'İftarda besleyiciliği yüksek bir çorba için'

Sahur ve iftar öğünlerinde bol sıvı almaya, yeterli protein tüketmeye özen gösterilmesi gerektiğinin altını çizen Diyetisyen Yıldırım, 'Sahur öğününde yumurta, ceviz, badem gibi tokluk etkisi yüksek ve mevsim meyvesi sebzesi gibi lif ve vitamin içeriği yüksek hafif bir kahvaltı tercih edilmelidir. İftar öğününde besleyiciliği yüksek bir çorbanın ardından yavaş bir şekilde sebze veya et yemekleri tüketilmelidir. İki dilimi geçmeyecek şekilde tam buğday ekmeği ve beraberinde salata, yoğurt/ayran/kefir yeterli olacaktır' şeklinde konuştu.

'İftar ve sahur arası zencefilli ve zerdeçallı yoğurt tüketmek, bağışıklığı güçlendirir'

Yiyeceklerin yavaş yenmesi mideyi yormamak için çok önemli olduğunu vurgulayan Diyetisyen Yıldırım, 'İftar ile sahur zamanı arasında zencefilli ve zerdeçallı yoğurt tüketimi, bağışıklığı güçlendirmeye yardım edecektir. Oruç tutarken yaşanan en önemli sorunlardan birisi kabızlıktır. Bunun için beslenmemizde hurma, ketentohumu, sumak ve zeytinyağına mutlaka yer verilmelidir' şeklinde açıklamasını sonlandırdı.

9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla değerlendirmelerde bulunan Prof. Dr. Özkaya, '2012 ile 2022 yılları arasındaki verilere baktığımızda, ülkemizde sigara içme oranı genel olarak yüzde 20 arttı. Erkeklerde bu artış yüzde 12 düzeyindeyken, kadınlarda yüzde 38 gibi çok ciddi bir artış söz konusudur. Bugün erkeklerin yüzde 45'i, kadınların ise yüzde 19'u sigara içiyor. Özellikle 35-44 yaş grubundaki kadınlarda tütün kullanımı Cumhuriyet tarihinin en yüksek seviyelerine ulaştı. Bu yaş grubunda her dört kadından biri sigara içiyor' dedi.

'Sigara kullanımının artması, gençlerde ve çocuklarda sigarayla temas riskini de artıracak'

Kadınlarda sigara bağımlılığının artmasının toplumsal sonuçları olduğuna vurgu yapan Prof. Dr. Özkaya, 'Kadın, anne figürü toplumda önemli bir rol modeldir. Kadınlarda sigara kullanımının artması, gençlerde ve çocuklarda sigarayla temas riskini de artıracaktır. İkinci önemli sorun ise kadınların sigarayı bırakmasının erkeklere göre daha zor olmasıdır. Bırakma oranları erkeklerin gerisinde seyrediyor' şeklinde konuştu.

'Kadınlarda akciğer kanseri vakaları belirgin şekilde artıyor'

Akciğer kanseri vakalarındaki artışa da dikkat çeken Özkaya, 'Son yıllarda hem sigara içen hem de hiç sigara kullanmamış bireylerde akciğer kanseri vakalarında dikkat çekici bir artış görüyoruz. Özellikle kadınlarda adenokarsinom tipi akciğer kanseri belirgin şekilde artış göstermektedir., Yapılan son araştırmalara göre akciğer kanseri teşhislerinin yaklaşık yüzde 20'si hiç sigara içmemiş bireylerde konuluyor. Bunun en önemli nedeni pasif içiciliktir. Yani siz sigara içmeseniz bile, yakın çevrenizde sigara içiliyorsa akciğer kanseri riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz' ifadelerini kullandı.

'Sigara kadınlarda kalp krizi ve cinsiyete özgü kanserleri de artırıyor'

Sigaranın kadın sağlığı üzerindeki etkilerine değinen Prof. Dr. Özkaya, 'Sigara kullanımı kadınlarda sadece akciğer kanseri riskini değil, kalp krizi riskini de ciddi şekilde artırmaktadır. Ayrıca gebelikle ilgili sorunlar, bebek sağlığı problemleri ve rahim ağzı kanseri gibi cinsiyete özgü hastalıklar da sigarayla doğrudan ilişkilidir' dedi.

Özkaya sözlerini şöyle tamamladı:

'Sigara içen kadınlarda, kanserle ilişkili bazı gen mutasyonlarını erkek içicilere göre daha sık görüyoruz. Bu nedenle kadınlarda sigara kullanımı, çok daha dikkatle ele alınması gereken önemli bir halk sağlığı sorunudur.'

Kanser tedavisinde geçmişte belli kalıplar üzerinden ilerlendiğini ifade eden Medicana International Samsun Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Yücel, bilgi birikiminin özellikle moleküler düzeyde büyük ölçüde arttığını söyledi. Kanser hücresinin mekanizmalarının daha iyi anlaşılmasıyla birlikte her kanser türü için farklı biyolojik yolların ortaya konduğunu vurgulayan Yücel, bu gelişmelerin kişiye özel tedavilerin önünü açtığını kaydetti.

'Hastaya ait biyolojik özellikleri ileri moleküler düzeyde tespit ediyoruz' diyen Prof. Dr. Yücel, hastanın kanserinin hangi profilde öne çıktığının belirlendiğini ve buna uygun özgün ilaçlarla tedavi planlandığını aktardı. Bu tedaviler arasında akıllı ilaçların da yer aldığını belirten Yücel, kişiselleştirilmiş tedavi kapsamında hastaya özgü ilaçların devreye sokulduğunu ifade etti.

Her kanser türü için kişiselleştirilmiş tedavi çalışmalarının yürütüldüğünü dile getiren Prof. Dr. Yücel, erken teşhisin önemine de dikkat çekerek, 'İnsanlar vücutlarında en ufak bir değişiklik hissettiklerinde gecikmeden hekime başvurmalı' diye konuştu.

Onkoloji uzmanlarına erişimin geçmişe göre çok daha kolay olduğunu vurgulayan Yücel, 'Eskiden onkoloji uzmanı sayısı azdı ve ulaşmak zordu. Günümüzde ülkemizde yeterli sayıda onkoloji uzmanı bulunuyor. Vatandaşlarımız mutlaka onkologlara başvursun' şeklinde konuştu.

Hava sıcaklıklarının aniden değiştiği bu günlerde uzmanlar da çeşitli uyarılarda bulunuyor. Ani sıcaklık değişimlerinin beraberinde birçok hastalığı tetikleyebileceğini söyleyen Liv Hospital Samsun İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Akyol, dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı. Bu mevsimlerde giysi seçiminin doğru olmasının da büyük önem taşıdığını söyleyen Akyol, özellikle belirli bir grubun dikkatli olması gerektiği konusunda uyardı.

'Sağlığı olumsuz etkileyebiliyor'

Havaların bir ısınıp bir soğumasından dolayı dikkatli olunması gerektiğinin altını çizen İç Hastalıkları Uzm. Dr. Özkan Akyol, mevsimsel sıcaklık değişimlerinin sebep olduğu hastalıklar ve alınabilecek önlemler hakkında uyarılarda bulundu. Mevsimsel sıcaklıkların bu dönemde çok fazla değişim gösterdiğini dile getiren Uzm. Dr. Akyol, 'Sabah evden çıkarken çok soğuk başlayan gün, öğle saatlerinde çok fazla sıcak devam edebiliyor ya da bir gün hava güneşli ve çok sıcakken sonraki gün aniden çok soğuyabiliyor. Bu sıcaklık değişimleri kişilerin sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Sıcaklık değişimleri sindirim sistemimizi, duygu durumumuzu dahi etkilerken başka birçok hastalığı da tetikleyebiliyor. Hava değişiklikleri sebebiyle yaşanan problemlere karşı bazı önlemler almak sağlığımız için etkili olacaktır' dedi.

'Alerjik astımı olanlar dikkat etmeli'

Sıcaklık değişimlerinin sebep olduğu şikayetlere dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Akyol, 'Mevsimsel değişiklikler yılın son aylarında hayatımızı daha fazla etkiliyor. Bu aylarda özellikle alerjik astım, KOAH, grip, nezle gibi solunum yolu hastalıkları artış göstermektedir. Alerjik astımı olan kişiler mutlaka kendini çok iyi korumalıdır. Sıcaklığın ani değişmesi öksürük, nefes darlığı, solunum yolu problemi, hayat konforumuzu etkileyecek burun tıkanıkları gibi problemleri artırmaktadır. Viral enfeksiyon hastalıkları çokça karşılaştığımız durumlardır' şeklinde konuştu.

'65 yaş üstü kişiler yıllık aşılarını ihmal etmemeli'

Özellikle 65 yaş üstü kişiler, bağışıklık sistemi düşük olanlar ve kalabalık ortamda çalışanları uyaran Dr. Akyol, 'Bu kişiler için mevsim geçişi hastalıklarının ilk adresidir. Bazı önlemler alınması hastalıklardan korunmada fayda sağlayacaktır. Öncelikle soğuk havalara karşı korunaklı giyinmeli ve uzun süre soğuğa maruz kalınmamalıdır. Soğuk havaya göre giyinirken günün ilerleyen saatlerinde havanın ısınabileceğine göz önüne alarak aşırı kalın giyinmemek de önemlidir. Bu ay seyreden yüksek sıcaklık kişilerin ince giyinmesine sebep oluyor. Bir artan bir düşen sıcaklıklar sağlığımız için problem oluşturmaktadır. 65 yaş üstü kişiler mutlaka yıllık aşılarını yaptırmalıdır. Astım, KOAH gibi hastalığı olanlar doktor takiplerini ihmal etmemelidir. Tansiyon ve kalp hastaları tedavilerini düzenli yaptırmalıdır. Bol lifli gıdalar tüketmeli ve doğal beslenmelidirler. Bol su tüketimi çok önemlidir. Spor ve bedensel aktiviteler sağlığımızı korumamıza yardımcı olur. Güne sağlıklı bir kahvaltıyla başlamak zihinsel ve bedensel olarak kişiye katkı sağlar. Bu önlemlerin alınması, kendimizi salgın ve hastalıklara karşı korumamızda çok büyük fayda sağlayacaktır' ifadelerine yer verdi.

Kaza, Canik ilçesi Yeni Mahalle viyadük üstünde saat 09.15 sıralarında meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Özcan Şahinkaya (24) idaresindeki 55 BD 088 plakalı otomobil, Hasan Aydın (54) yönetimindeki 55 AAS 984 dorse ve 52 K 5322 çekici plakalı içi boş çimento tankerine arkadan çarptı. Kazada yaralanan otomobil sürücüsü Özcan Şahinkaya, olay yerine sevk edilen ambulansla Gazi Devlet Hastanesi'ne kaldırılarak tedavi altına alındı. Tanker sürücüsü ifadesinde, viyadük üzerinde önündeki araçların yavaşlaması üzerine kendisinin de hızını düşürdüğünü, bu sırada otomobilin arkadan çarptığını söyledi.

Polis ekipleri kazayla ilgili inceleme başlattı.